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生活中四种步态透露疾病

生活中四种步态透露疾病如今，朋友圈里活跃着＆ldquo；晒步数＆rdquo；一族，每天习惯也乐于分享走路的步数。然而，专家由于职业的关系，在街上经常会观察行人的步态，她发现很多人的步态除了影响美观，还与某些疾病息息相关。

2016年全国溯溪大赛在金沙冷水河举行赛况激烈

中新网北京7月11日电记者从活动主办方处获悉，7月9日至10日，2016年全国溯溪大赛在贵州金沙冷水河景区举行，来自山西、广东等13个省市的106名运动员参加了比赛，参赛队员相互鼓励，团结协作，劈波斩浪，激流勇进，逆流

小崔现场与八卦掌传人比武被按倒

中国网络电视台消息：近日，中央电视台《小崔说事》栏目组特约文安县国家级非物质文化遗产八卦掌传承人任文柱和其一行，到中央电视台演播厅录制《八卦掌》专题片。崔永元现场与八卦掌传人比武，脚下趔趄差点被＆ldquo；按＆rdqu

外卖食品包装件标准发布“食安锁”推动安全再升级

据新华社电《外卖食品包装件》系列团体标准6月25日在上海正式发布。这是上海通过“定标准”为外卖餐食安全“最后一公里”保驾护航的一个最新探索。近年来，外卖平台的快速发展和便捷体验，使网络订餐日渐受到人们青睐。但其存在的食

《解放&#183;终局营救》发预告周一围钟汉良开启火线任务

日前，由韩三平任总策划、李少红任总监制兼总导演、常晓阳任导演的战争电影《解放＆middot；终局营救》曝光了＆ldquo；一战功成＆rdquo；版预告片以及一组极具质感的剧照。该片定档10月25日，凭借极具冲击力的城市

青运会：中国三大球发展有赖于后备人才培养

中新社武夷山10月27日电（记者龙敏）在福建举办的中国第一届青年运动会（简称“青运会”）27日下午将在福州落幕。随着山东青岛队在26日晚间举办的U19年龄组男排决赛中夺得冠军，本届青运会足球、篮球、排球三大球比赛已全

减肥计划表，爱美的女性一起吧

因人而异减肥者运动前一定要进行身体检查，如果患有严重的冠心病、高血压和肝炎、肾炎等疾病，不宜进行较大量的体育活动，要先治疗疾病，并选择行走、太极拳等和缓适宜的项目。老人、儿童、孕妇等也应该选择各自适宜的运动项目。循序

年后四步操快速减肥

春节期间，开怀畅快地吃，热量摄取过多的下场，就是节后许多人的肚子都多一圈肥肉，专家指出，过年吃太多大鱼大肉，且长时间坐着打麻将，一般人会增胖3至4公斤，肥肉易累积在腹、臀部。应针对发胖部位做伸展，也应增加蔬菜摄取量，避免

打造你的超级无敌腿

嘿，大腿，是再长的时候了经过一段时间的停顿之后，布兰奇·沃伦又开始太强度的锻炼他的大腿了。“在很长的一段时间里，我只是进行一些大腿肌肉维持性的锻炼。”沃伦解释说。大腿一直是布兰奇·沃伦的优势部位，特别是2000年，专家告

周牧茵授呼吸瘦身法

呼吸也能减肥。你听说过、尝试过吗？如果你还不知道怎么做的吧，看看明星周牧茵的减肥方式吧!牧茵特别提示：只用鼻子呼吸为什么呼吸练习不用嘴呼吸而必须用鼻子呢？原因有两个：1.用嘴呼吸会造成咽喉干燥及气管过敏，尤其是呼吸系统敏

七大问题被通报投保人身险须谨慎

人身险强监管时代来了。继一口气通报24家公司的长险短做、保额虚高、投资收益率假设过高等18个主要问题后，银保监会近日又发布了《关于近期人身保险产品问题的通报》（以下简称《通报》），对去年产品回溯情况和近期产品备案中发现的

曝巩晓彬将挂帅青岛上赛季黑马能否继续狂奔

巩晓彬将接过李秋平的青岛队帅印新浪体育讯　北京时间6月2日消息，《青岛晚报》体育记者王大伟在微博上爆料，巩晓彬将加盟青岛男篮担任主教练，但并未透露双方是否已经完成签约。上个赛季，拥有三外援的青岛队在李秋平的率领下，以绝对

皇马公布大名单：马塞洛回归

西甲第16轮皇马主场迎战巴列卡诺的比赛将在北京时间12月20日23点开球，皇马主帅贝尼特斯已经公布了球队21人大名单。皇马21人大名单:门将：纳瓦斯、卡西利亚、亚涅斯后卫：佩佩、拉莫斯、纳乔、马塞洛、阿韦洛亚、达尼洛中场

2015乐透秀巡礼之劲爆侧翼他是新外线野兽

斯坦利-约翰逊有着出色的主动进攻能力新浪体育讯　北京时间6月16日，新浪NBA继续为您带来可能进入2015年选秀大会乐透区的新秀巡礼，今天为您介绍的是来自亚利桑那大学的劲爆侧翼

勒夫好悲催!东决庆祝被队友误伤肩伤加重了

勒夫新浪体育讯　北京时间6月2日消息，据《克里夫兰老实人报》报道，克里夫兰骑士已经杀进了总决赛，但伴随而来并不全是好消息。凯文-勒夫表示，他在东区决赛庆祝仪式上被队友误伤，肩膀伤势加重。勒夫此前曾表示，他希望能以先发球员

《2018年中国银行业社会责任报告》在京发布

7月17日，由中国银行业协会主办的＆ldquo；《2018年中国银行业社会责任报告》（以下简称《报告》）发布暨社会责任百佳表彰大会＆rdquo；在北京举行。中国银行业协会党委书记、专职副会长潘光伟指出，过去一年，中国银行

中国现在武功最高的人

导语：中国现在武功最高的人深藏不露，他叫张礼义，李连杰,成龙都是浮云,他是大成拳第三代掌门，他也是中国现在武功最高的人。张礼义曾两次获全国75公斤级散手冠军，并在技艺交流中，击败过日本空手道五段、泰拳拳王、美国搏击高手

《上海堡垒》用六年时间打造一座中国的未来战场

＆ldquo；上海特辑＆rdquo；将于8月9日上映，由滕华涛执导，江南同名小说改编，鹿晗、舒淇领衔主演的科幻战争电影《上海堡垒》6月27日曝光＆ldquo；上海特辑＆rdquo；，向观众揭秘了＆ldquo；上海战场＆

首钢男篮试阵不误三连胜孙悦回勇7盖帽创新高

面对联赛排名倒数第二的佛山队，昨晚的胜利原本被视为探囊取物，但北京首钢男篮却在前三节落后，靠第四节中段的一波16比0才夺回主动，最终在主场以117比106战胜对手。末节逆转张庆鹏又飙三分昨晚一开场，两队就采取高强度的防

军事法院联合山西高院出台《意见

中国人民解放军军事法院日前联合省高级和山西省高级出台《、山西两省军地法院加强协作、服务国防和军队的意见》（以下简称《意见》）,为构建军地法院系统一体化工作格局，凝聚工作合力，更好地为国防和军队提供有力的司法服务保障。《意

筑梦体育教育 5100携手世界冠军西藏公益行

初夏的西藏，天蓝水澈，一片生机盎然。6月21日，由北京星能公益基金会联合西藏自治区体育局、西藏5100教育发展专项基金共同发起的“星能冠军助学西藏行”公益项目在拉萨正式拉开帷幕。活动当天，世界跳水冠军、“跳水皇后”高敏、

中美经贸摩擦不会减缓中国5G发展的步伐

原标题：中美经贸摩擦不会减缓中国5G发展的步伐随着5G（第五代移动通信技术）商用牌照的发放，5G向着“飞入寻常百姓家”的目标又前进了一步。6月6日，工信部向中国电信集团有限公司、中国移动通信集团有限公司、中国联合网络通信

超70%球迷认为切尔西不应解雇穆帅

英国时间周四切尔西俱乐部正式宣布解雇主帅穆里尼奥，消息传出后迅速成为世界舆论热议焦点。据英国BBC、天空体育、每日镜报等多家媒体进行的调查，有超过70%的球迷认为切尔西不应该与穆里尼奥解除合约。本赛季蓝军战绩低迷离降级区

央行盘前定向降准中小行收政策红包

距离昨日A股开盘30秒时，中国人民银行宣布，决定从2019年5月15日开始对中小银行实行较低存款准备金率。据央行网站消息，为贯彻落实国务院常务会议要求，建立对中小银行实行较低存款准备金率的政策框架，促进降低小微企业融资成

新论：以“标准化”助力高质量发展

通过完善标准化建设，能够有效保护公共利益不受损害高标准是高质量的保证，高质量的产品和服务不仅关乎生活品质的提高、财产安全的保障，更直接关系到人民群众的生命健康，国家对此一直高度重视。不久前，国务院新闻办举行发布会，介绍中

应届新秀又出一科比脑残粉：我想每天睡他家里

沃恩渴望加盟湖人新浪体育讯　北京时间6月4日消息，据《湖人内幕》报道，洛杉矶湖人现在最重要的工作就是选秀，日前，参选后卫拉沙德-沃恩参加了湖人的试训，他表示自己愿意加盟湖人，因为科比-布莱恩特是他的偶像。随着选秀的临近，

本科专业民宿投资成潮流情怀背后盈利难方唯真

图为：唐绍波在重庆仙女山上的民宿楚天金报讯本报记者邓莉周萍英春暖花开，民宿行业迎来了一年中最美好的季节。从3月初开始，在江夏开民宿的凌女士明显忙碌了许多，她依水而建的民宿渔谷12间房每天都满满的。早晨，被鸟声叫醒，看

天津与国电“牵手” 促“三型两网”建设落地

天津市政府与国家电网有限公司近日在天津签署全国首个“三型两网”建设战略合作协议。双方今后将联手加快推进“三型两网”建设，让传统电力能源真正“活起来”，实现智慧、融合、共享，助力天津高质量发展。今年初，国家电网有限公司提出

《深化医药卫生体制改革2019年重点工作任务》印发

新华社北京6月4日电近日，国务院办公厅印发《深化医药卫生体制改革2019年重点工作任务》（以下简称《任务》）。《任务》指出，要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的十九大和十九届二中、三中全会精神，认真

备战世预赛时间有限国足抓紧贯彻技战术

法制晚报讯（记者王帆）虽然小组出线的希望极其渺茫，但重新集结的国足还是要力争世预赛亚洲区40强赛最后两战的胜利。昨天，中国男足国家队在武汉集结，本月24日，国足将在武汉迎战马尔代夫，29日移师西安迎战卡塔尔。从法国人佩

厨房健身，运动也美味

这里有个随时随地健身法，让你在厨房做菜时做做健身运动，并能轻松减肥。几个简单动作，让你一定瘦。美味让你着迷，可是烹制美味的过程似乎略显漫长。煲汤、炖菜、烤面包的时候你一定是想走不敢走，想留不愿留吧？别再犹豫了!在厨房

肌肉——代表男人健康

科学统计显示，男性在20至40岁时肌肉含量变化不大，但40岁后就开始以每年1%的速度递减，到了60岁，男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%。缺少肌肉有三大危害每年1%不是一个数据那么简单，这意味着三大危害：首先，会导致

放风筝莫入“雷区”

据兰州市质监局城关分局特种设备监察室主任张宝兰介绍，一旦风筝缠绕在缆车线及高压设备上，将给高空缆车线路的安全运行造成隐患，严重威胁着游客的安全，特别是一些使用漆包线和锡箔纸制作的风筝，更容易造成隐患。国家规定任何单位或个

告别器械照样练出漂亮肌肉

这里向朋友们介绍一种不用器械的肌肉锻炼法。当你手头既没有杠铃、哑铃等器械，又缺乏砖、石等代用品，但还想练练肌肉时，就可以采用静力性练习法。介绍的发达肌肉法，属于动力性练习，即在锻炼时，肌肉收缩与放松交替进行，肢体在空间发

8个好习惯让你每天瘦1斤

早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以为你

W运动比男人更快感

W运动：拒绝男性参加。比如休伊特被禁止参加WTA的比赛。男人的许多东西我们都可以用“拿来主义”，但有些东西我们却从不想据为已有，比如他胳膊上突起的肌肉块，长在他那里我们看一看、捏一捏、咬一咬，兴奋！长在我们自己身上？就像

体坛周报著名足球记者英超专家林良锋红彩首发

网易红彩足球专家阵营继续增加中，今天，体坛周报著名足球记者，著名英超专家林良锋入驻红彩，为广大彩民带来自己的赛事分析。林良锋2003开始成为体坛的一员。常年报道英超联赛，文笔犀利刻薄、掌故精熟、寓意深刻、见解独到。林良锋

欧文受伤众星送祝福美记:他

欧文的第一次总决赛之旅已经结束新浪体育讯　北京时间6月6日消息，克里夫兰骑士官方宣布，凯里-欧文左膝盖骨折，将接受手术，预计缺阵3-4个月，将缺席剩余总决赛全部比赛。得知这一消息后，不少球星和业内人士在推特上对欧文给予了

赢首战夺冠概率78% 勇士会成雷霆还是马刺？

勇士抢得先机新浪体育讯　北京时间6月5日消息，总决赛首战金州勇士在主场获胜，拿到开门红的他们夺冠前景一片大好。可是勒布朗-詹姆斯的球队对总决赛首战的失利并不陌生，他们也曾有过翻盘表现，1-0领先的勇士能守住优势笑到最后吗

网联上线一键绑卡业务

近日，为满足市场诉求，网联联合银行、支付机构开发上线一键绑卡业务，中国建设银行、钱袋宝（美团支付）、支付宝等成为首批落地机构。据了解，一键绑卡业务由银行作为发起方，通过网联平台完成与支付机构的信息交互，在安全可靠的条件下

勒夫：没打算回中国踢球，钱多另当别论

近期有传闻称一家来自中国的俱乐部向前鲁能外援勒夫开出了报价，勒夫下赛季很可能重返中国踢球。不过在接受巴西媒体《环球体育》采访时，勒夫对此进行了辟谣，他表示自己并未与中国球队进行接触，但若收到难以拒绝的报价那则另当别论。巴

环球时报社评：为了中美和世界，一步步结束贸易战

中美新一轮经贸高级别磋商取得实质进展，缓解了双方的贸易战紧张，再次燃起了两国公众及国际社会对中美最终达成协议的希望。据环球时报了解，特朗普总统星期五会见刘鹤副总理时说，对美墨加达成贸易协定，市场没什么反应，但是美中谈判一

付小芳赛前留恋北京大雪不忘提醒小伙伴注意保暖

中新网11月6日电今天，九球美女付小芳虽然远在桂林参加九球世锦赛，但是北京的大雪仍然让她兴奋不已，同时还不忘提醒小伙伴们要注意添衣保暖。她在微博上表示，“话说北京下雪了……小伙伴们注意保暖哦！＃桂林九球世锦赛＃晚上6：

爬楼梯修出细腿美臀

准备工具：有氧运动阶梯（若没有专业阶梯，可以利用家中的楼梯来替代）。实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。Step 1：将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上；Step 2：身

十大最燃脂瘦身运动你知吗

美女们总是在不断地想着减肥，下面是十种网友公认的最有效的减脂运动，收集起来，为大家做参考。1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游

浓缩健身时间用好每1秒

这是两款30分钟的“浓缩运动”计划，可以让忙碌的你只需每次花费半小时，就能保住目前的健身水平或者继续进步。坚持下去，做好忍受运动后肌肉反应的准备，并学会享受这种感觉。把锻炼内容浓缩的关键是让每一秒钟都起作用。具体安排可参

游泳要有度时间不宜过长

突然感觉头昏脑涨、四肢冰凉，于是紧急向工作人员求救，入医院后，被确诊为长时间游泳引起的心动过速和肌肉劳损。据了解，最近像她这样因为游泳过度而引发疾病的情况还不少。专家告诫，保健性游泳每次最佳时间在20到45分钟，切莫贪凉

男人身材怎样才叫完美

据俄罗斯《趣闻报道》报道，大多数男人都认为，女人喜欢盯着男人突出的身体部位看，这是男人典型的一个错误。女人实际上喜欢有棱有角方形身材的男人，这得从后背才能看出来。而对于全世界的女人来说，男人形状好的屁股是男人身上最重要的

寒潮来袭请不要忘了健身

近来，因为寒潮的光临，导致全国部分地区降温，大多数的人因为天气的变化而选择了放弃健身，这是非常不明智的。近日受寒潮来袭，“数寒九天”的天气开始了，各地大风降温天气变化大。这时候千万要注意自己的身体健康。适当的锻炼，劳逸结

优雅健身操塑身下半身

腰背运动操紧张而快节奏的工作生活方式，使处于＆ldquo；枢纽地段＆rdquo；的腰背不停地发出＆ldquo；警报＆rdquo；，如何应付这些如影随行的毛病呢，快来和我一起运动吧!1、腰部伸展运动双手高举，十指交叉，双脚

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