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如何美白牙齿七个小窍门蜕变亮白牙护肤技巧

　　　　现在的MM都越来越注重自己的仪表在美容护肤方面会花很多时间，有的女生在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿似乎还似乎不够白净哦，微笑的时候也越来越不自信了。那么，如何美白牙齿呢？今天小编就跟大家一同分享一下日常保

质监专项检查节日食品安全护肤DIY

春节临近，各种节日食品已进入生产销售旺季。为确保市民吃上安全放心食品，宜兴质监局近日开展了“节日食品安全专项检查”活动，对35家涉及节日食品生产的企业进行了逐一检查。这35家企业中，涉及酒类、肉类、豆制品、调味品、炒货类

女性在月经来时，受新陈代谢周期与体内内分泌的影响，体内荷尔蒙分泌减少，皮肤会变得极为干燥，毛孔也变得粗大，气色也会较差，或有脸色暗沉、浮肿的现象，并且容易粗糙、长粉刺。再加上月经前所产生的分泌物残留在肌肤中，肌肤会更糟糕

误入卸妆误区皮肤会更伤问题肌肤

　　误区一：卸妆棉/纸卸妆　　彩妆多为油溶性的，尤其是防水彩妆，所以用“以油溶油”的卸妆油来卸既干净又不伤害肌肤。而卸妆棉/纸，因为不用油溶污垢，所有要用强效的有机溶剂来卸，用久了会渗入皮肤，使肌肤变的干燥、敏感，甚至失

巧用柠檬防衰老

　　柠檬除了是一种有益的水果外，在美容和医疗上都有莫大的功效，因它蕴含多种的营养素，如维他命a、c、e和b2、维生素p及b1，以及人类必需的微量元素ca、p、fe、zn及mg等，还有柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒

这样保养皮肤轻松留住水嫩婴儿肌护肤DIY

　　素颜的美肌肤，如婴儿般水嫩，是凌驾于一切修饰过的美，对于皮肤来说，很容易被崔月所摧残，而变得非常粗糙干燥，那么，要想保持婴儿般的水嫩肌肤，就需要美眉们更加细致精确的保养方法。　　1、抓紧为皮肤保湿　　皮肤衰老松弛最大

运动不当损健康

“生命在于运动!”这是大人小孩都耳熟能详的俗语，现代人健康意识提高了，更开始付诸行动。于是乎，生活质量高一点的年轻人茶余饭后到健身房去跑跳；舍不得花钱的老年朋友半夜三更就起床去爬山、跑步。但医学专家提醒健身者：运动固然提

调节月经请勿食用避孕药

为了不影响参加运动会的竞赛成绩，成都市一名仅15岁的少女竟采取服用避孕药的办法来推迟月经。目前，这名少女因乱服药引起严重胃肠疾病，被送到医院治疗。这名少女平时好胜心特强，在此之前，她为了应付两次重要的分班考试，已经偷偷相

脸部去黄的有效方法,如何脸部去黄

脸部发黄让整个人看起来非常没有精神，不仅有损气色，对气质也有很大的影响。脸部发黄是什么原因？脸部去黄的方法又有哪些呢？让我们一起来了解一下吧。皮肤发黄的成因皮肤是由表皮、真皮和皮下组织组成。表皮又包括角质层、颗粒层、棘层

有效保养四种养颜DIY护肤DIY

　　白糖洗脸去痘　　美肤功效：每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效。　　原料：白糖　　做法：在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉（防止

热毛巾敷眼睛缓解近视,热毛巾敷眼睛治近视吗

热毛巾敷眼睛的功效有很多，对于缓解眼睛近视是否也有疗效呢？一起来看看吧！热毛巾敷眼睛缓解近视吗热毛巾敷眼能舒缓眼疲劳，但对近视没有治疗作用。近视的形成，是因为眼睛里的视网膜发生病变，和受热几乎是没有直接关系的，所以热毛巾

3种排毒方法让你远离灰暗肌肤护肤DIY

　　美容排毒法　　皮肤是身体排毒的重要途径，而当体内毒素累积过多时，皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重——这些都是身体中毒的迹象。　　A身体干刷按摩　　每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，被誉为

黄褐斑吃什么中药问题肌肤

”黄褐斑”吃什么中药？黄褐斑是一种令中青年妇女烦恼的色素增生性皮肤病。它的主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一的色素斑，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般是对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口

8个减肥方法轻松甩赘肉夏季变苗条完美塑身美体

　　1、控制甜食的摄取量　　吃甜食容易让人上瘾。吃下过多的甜点后，就会导致血糖上升加快，造成对糖分产生更多渴望，变成一个恶性循环，会让你越吃越想吃。为了不让热量囤积，最好控制每次的甜点摄取量，才是远离肥胖的根本。　　不必

头皮也是脸头皮该如何护理护肤DIY

　　数据对你说　　头皮和面部皮肤的基本结构相同，都是由表皮、真皮和皮下组织构成。　　头皮和面部皮肤相比，还有几个比较特别的地方：　　特点一：头皮的厚度大约是1.476毫米，脸颊上皮肤的厚度大约是1.533毫米，鼻子上皮肤

4细节拯救胸部下垂和缩水丰胸秘籍美体

　　胸部并非一定要“波霸”级才性感，最重要的是“质”和“样”，胸部下垂或胸部缩水都会影响女性的美。下面是一套完整的丰胸方法，能够缓解胸部下垂和胸部缩水现象，赶快学习心下吧。　　　　胸部下垂原因　　胸部下垂绝大多数是因为产

女性25岁后如何抗衰老护肤DIY

　　运动让你变年轻　　运动对身体健康的重要性相信大家都知道。经常运动，不仅可以预防衰老，而且能让人保持较好的精神和身体状态，从而让你看起来更年轻。　　戒烟戒酒　　烟酒是女人的大敌，除了对身体健康不利外，经常喝酒抽烟的女性

皮肤五大保湿禁忌千万别踩线

　　干燥寒冷的冬季，美眉们都把补水保湿提上了日程，然而，一段时间过去了，皮肤的水润度并没有上升啊，甚至有些美眉的皮肤还越来越干燥了，皮肤补水保湿后不但没有水润，反而还干燥起皮了怎么办？　　1、忽略了死角的保湿　　我们的皮

眼霜功效：改善而非改变护肤技巧

　　与其说消费者轻信了眼霜的功效，不如说消费者误解了眼霜的功能。或许受到诸多眼霜广告的引导，让很多人以为用了眼霜，眼周肌肤的问题就可以迎刃而解，其实，眼霜并不能让你回到过去，却可以改变将来。举例而言，假如25岁开始使用眼

教你怎样保湿补水三大误区要注意护肤技巧

　　我们的肌肤每天都需要补水保湿，那对于保湿的心得大家又知道多少呢？怎样保湿补水最有效呢？下面小编要告诉你保湿的的三大误区，为了我们健康的肌肤来看看吧!　　抓住黄金补水时刻　　洁面让毛孔打开，这个时候也是补水最好的时机，

你是混血肌么？保湿攻坚战提高你的抵抗力

　　提高“混血儿”的抵抗力　　混合型肌肤的缺水问题都是由于肌肤自身的修复能力弱造成的。只有促进自身细胞再生，才能补充充足的水分和养料，提高肌肤的修复功能，远离缺水和老化。　　混合型肌肤的女性若经常观察自己的肌肤，就会发现

步行哪些准备需要做

步行是一种很好的有氧锻炼项目，但在步行锻炼之前，别忘了做几项准备工作：　　一是要穿合脚的运动鞋。步行时应穿一双软底的跑鞋，这样可缓冲走路时脚底的压力，保护脚踝关节免受伤害。　　二是要穿舒适的运动服。宽松舒适的运动服装能

丰胸不靠整形学会四招轻松修炼！丰胸秘籍美体

天使面容和魔鬼身材同样是是女性的终极追求和梦想，除了快速整形术外，完美的体形，丰满的胸部完全可以通过自己平常的“修炼”得到哦！　　第一招：中药丰胸　　中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所

2021最新淑女范儿学生妹的长发发型推荐

越来越多的女生们，喜欢留着长长的发型，轻松修颜显嫩又减龄，轻松飘逸的造型，散发出时尚的淑女气质，下面小编就为大家分享2021最新淑女范儿学生妹的长发发型推荐，瞬间变身潮流女生，喜欢的女生们不要错过!搭配上一款简单气质的长

痤疮不只是“面子”病

导读：痤疮也叫粉刺，人们常认为它是青春期的产物或是脸部清洁没做好引起的，然而事实果真如此吗？近日，美国皮肤病学会专家珍妮＆middot；唐尼在＆ldquo；网络村＆rdquo；网站刊文，就人们对痤疮的常见误区进行解读，让

脸部变美白很简单六个美白妙招学起来

美丽的女人都有一副非常健康白皙的脸部肌肤，俗话说的好一白遮三丑呢！不过怎么才能让皮肤变得美白一些呢？我们亚洲的女性朋友们皮肤大多数都是黄皮肤，想要变美白容易吗？其实想要变美白也很简单，只要大家坚持正确的护肤方法，美白就能

短发小姐姐们的发型参考

短发女生越来越多，习惯了长发是否考虑尝试换个发型，短发女生特别有气质，如果你是一个漂亮的女生，勇敢的尝试短发吧。下面一组短发小姐姐们的发型参考。短发小姐姐们的发型参考短发小姐姐们的发型参考短发小姐姐们的发型参考短发小姐姐

不是只有整容才能改变脸型适合的发型也可以做到

人人都是爱美的，爱美的人总是希望自己是身体各个方面都很美丽，生活中的各种美容方法让人们应接不暇，让皮肤黑的人能够变白，让胖的人能够变瘦，那么脸型如果觉得大了怎么办？是不是只有整容才能实现脸小一些呢？其实不是只有整容才能改

安耐晒防晒喷雾好用吗怎么用安耐晒喷雾的正确使用方法是什么

夏天到了，各种防晒产品用起来啊，而安耐晒家的防晒产品一直备受好评，这款喷雾比防晒霜的使用更加方便，效果也很不错哦。下面八宝网小编带来：安耐晒防晒喷雾好用吗怎么用安耐晒喷雾的正确使用方法是什么。安耐晒喷雾好用吗怎么用安耐

花草水语美颜香

　　据说古罗马人在经过一天的工作之后，非常喜欢使用迷迭香来泡澡，以舒缓疲惫的四肢。有趣的是，历史上有许多美女也是香草浴的拥戴者，例如法国路易16的王妃玛莉安东尼非常喜欢用百里香、月桂来沐浴；埃及艳后则喜欢用玫瑰花。针对工

击碎流言改善毛孔粗大肌肤问题肌肤

　　小P老师说　　有些女生会在洗澡时顺便洁面，而且认为洗澡过程中，毛孔也全都张开了，能更好的清洁毛孔深层的污垢。　　看似没有一点错误，但是沐浴时高温使毛孔扩张，如果没有及时清洁，原本在毛孔浅层的污垢油脂会渗到肌底，从而将

眼睛也要补水含情润眸点亮寒冬护肤DIY

　　早上起床后边去水肿边补水　　在起床后，让消除水肿和迅猛补水同时进行，你需要在前一天晚上就准备如下天然素材：把两片土豆或者两个绿茶包（也需用少许茶水浸润防止干透）放入冰箱冷藏，早上取出来直接敷在眼部，只需5分钟，就能快

对付怕打针的妙招

用图片和道具训练孩子。找出孩子感到害怕的事物的照片：注射器、针头、血、胳膊、护士等等。可从图书馆、医疗小册子和急救手册上找到这些图片，或拍摄一套你自己或朋友打针时的照片。把照片按从最可怕到最不可怕的顺序排出来。　　在孩子

怎么去黑头图文操作小苏打快速去黑头问题肌肤

　　去黑头切勿用错误的方法，不要手痒的挤压、刷子刷，这样只会让你的毛孔越来越粗大。此次小编就教大家一个非常简单的去黑头方法，只需要准备小梳打就能够实现哦!经济又好用，药店一般都有售卖。　　小苏打去黑头的原理　　小苏打粉是

女人喝6种酒可以养生养颜养颜食谱

　　一、葡萄酒：葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。　　二、桑椹酒：桑椹酒属新型纯天然食品

养胃吃什么好,养胃吃什么食物好,养胃吃什么

现在的人们在学习和工作的强大压力下，胃病已经是现在人的通病，很多人都有胃病，不过有的不是很严重，没有经常表现出来症状，但这类病人同样需要养胃，那么吃什么可以养胃呢？小米粥养胃小米粥有“代参汤”的美称，由此可见小米粥营养丰

e光祛斑效果怎么样,e光祛斑效果如何,e光祛斑有效果吗

e光祛斑是现在很流行的一种祛斑方法，e光祛斑主要是利用的光能能射频技术的优势，选择性的去除脸上的色素。那么这样一种祛斑方法效果怎么样呢？e光祛斑效果怎么样e光祛斑的效果是很好的。e光祛斑不同于一般的祛斑方法，它是利用光热

要使母乳喂养成功，孕期注意什么？

1、接受健康教育：医护人员应向孕妇及其丈夫、婆、母等宣传母乳喂养的有关知识，让孕妇树立母乳喂养信心，并取得家庭和社会的支持。2、注意孕期营养：母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期

30女人怎么保养？16个秘籍护肤DIY

　　1、每天吃早餐：　　它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。　　2、饮食多样化：　　每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的

秋季补水保湿揭穿7大保湿谎言

　　秋季补水保湿的方法　　Step1：洁面毛巾洗脸法　　肌肤加速变干燥时，最重要且最有效的方法是加强保湿。如果你实践了以下针对干性肌肤的“清晨美容”提议后，肌肤会变得湿润许多　　这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质

凭什么这样贵？揭开天价面霜的秘密护肤技巧

　　　　护肤品中就属面霜给我们最多安全感啦，保湿可用面霜，抗老紧致肌肤可用面霜，美白也能用面霜......现在面霜的价格是从几十元到上万元不等。那么那些贵的肉疼的面霜到底凭什么？下面小编就8款天价面霜分析给大家看。【更多

女性常吃大红枣延缓衰老养颜食谱

　　1、酸奶，乳酸菌护理肠胃　　功效：健胃清肠、促进新陈代谢　　小叮咛：每天适量即可　　可以维持肠胃道健康的酸奶，是美女保持健康和皮肤美丽的根本，如果你以为肠胃道只是人体的消化排泄系统，那可就大错特错了。肠胃道控制人体7

有眼袋显丑怎么办五种办法快速帮助去眼袋

如果一个人脸部长得很漂亮，不过就是有眼袋显得十分的影响美丽的容颜，脸部为什么有眼袋的发生，眼袋的形成有哪些原因呢？眼袋的形成有很多的原因，大家需要找到眼袋形成的原因，然后就能更快速地消除眼袋，今天小编为大家介绍五种办法帮

青春期女孩的心理健康

人的健康包括生理健康和心理健康两部分。所谓心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及最快乐的适应情况。不只是要有效率，也不只是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范，而是需要三蜊具备。心理健康的人应能保持平静的情

睡眠面膜的正确用法睡前也要美美哒

　　睡眠面膜用起来十分简单方便，就像用其他护肤品一样使用，是睡前涂抹在皮肤上，很多美眉为了让自己的皮肤更加滋润水嫩，会在睡觉之前涂抹睡眠面膜，然而，这使用方法可是大有讲究，如果你经常使用睡眠面膜，但是方法不对，就会令皮肤

皮肤保湿秘诀

　　冬季皮肤干燥，毛孔粗大怎么办呢？皮肤怎样保湿锁水呢？冬季护肤关键是补水保湿，加强滋润。冬季保湿，你做到了吗？　　先从洁面乳开始留住脸部水分。冬季是个十分干燥的季节，护理中要加强滋润。故洁面产品可选用不用太强调去除油分

呵护自己 OL请用这14杯茶护肤DIY

有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服

敷面膜后还要用洗面奶洗脸吗,敷面膜后要用洗面奶洗脸吗

很多妹纸认为敷面膜后是不需要洗脸的，也有大部分的妹纸觉得敷面膜后洗脸是比较好的，并且很多美眉在敷面膜后会洗脸，但是这时是只用清水洗还是还要用洗面奶洗呢？敷面膜后要洗脸吗敷完面膜后最好是能洗脸。面膜中含有的营养成分不能被完

面膜敷的好轻松秒变水嫩美人儿护肤DIY

　　在我们生活中，面膜各式各样，而且大多数的面膜都是可以自制的。那美白抗皱面膜如何自制呢？一起来看下吧。　　一、橘子皮蜂蜜祛皱　　材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜。　　作法：将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再

去黄褐斑的面膜有哪些 2款中医面膜有效去除黄褐护肤DIY

有些MM脸上会长有许多的”黄褐斑”，很是让这些MM”头痛”，因为这严重影响着MM整体的形象。你知道吗？其实黄褐斑也是一种疾病，一种黑色素觉着过度的皮肤病。那么，面对黄褐斑如何才能有效的清除呢？一起来看看吧！首先，我们先来

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