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养生
女性月经量多 当心惹贫血
月经量过多,许多女性只会觉得麻烦和担心侧漏而忽略了流这么多血会不会导致自己”贫血”。经期流血是很正常的事情,但是”失血”过多血液中的铁离子流失严重就会造成女性”缺铁性贫血”。经量多女性如何诊断是否贫血?正常的女性月经血量
如何保护精子避免不育?
受孕是一个复杂的生理过程,其中一个必须具备的基本条件,就是男方在同房时能射精,精液中含有正常数量、形态和活力的精子。专家提醒,由于精子生性娇嫩,容易受到各种“敌”害,因此,在日常生活中切不可掉以轻心,保护精子,避免不育。
妇科专家教你四招调理内分泌失调
女性不良生活习惯、工作压力大和盲目节食减肥等,均能导致内分泌失调。防止内分泌失调影响健康,应该如何调理呢?对此,妇科专家教你四招巧调理。 注意饮食 科学搭配膳食,尽量多样化,兼顾美味与营养。主食蔬果都不能少,
秋季美食的陷阱
金秋时节,橙黄橘绿,水果飘香,各种江河海鲜也纷纷摆上餐桌。然而,这个美食季节对于那些饮食无度者来说,恰是一种考验。入秋以来,因饮食过量而引起旧病复发或者病情加重的患者屡见不鲜。一顿八只螃蟹,换来上吐下泻“秋风起,蟹黄肥”
没有母乳 该如何喂养健康宝宝?
有一些妈妈因为种种原因没有乳汁哺育宝宝;另一些妈妈,虽然有乳汁,但由于工作或生活等各类原因而无法实施母乳喂养。对她们来说最大的疑问就是:“没有母乳,能喂养出健康宝贝吗?”案例:自从朵朵妈见到晓玲给1 个多月的宝宝
不同眼外伤的紧急处理方式
”眼外伤”是由于外界因素导致的伤害,在日常生活工作中要格外小心避免眼部受伤。那么,如果出现眼”外伤”要如何应对呢?什么是眼外伤眼外伤是由于机械性、物理性、化学性等因素直接作用于眼部,引起眼的结构和功能损害。眼外伤根据外伤
冬瓜海带汤——降压降脂调节免疫
冬瓜大家都很熟悉的,是一种常见的食材,它的营养功效是比较多的,比如说可以补充丰富的矿物质,水分,具有清热利尿的作用,而且还可以降脂降压哦,如何吃呢,一般煲汤比较多见,来看看冬瓜海带汤的做法。冬瓜海带汤冬瓜海带汤所需材料辅
冬季养生知识 冬季锻炼什么时间跑步最好?
我们都知道要想身体健康,适当运动很重要。可是要想让运动的效果达到最好,则需要选对时间。有人可能会说,当然是早上运动最好了,你看公园里,早上锻炼的人真是多,那么真的是早上运动最好吗?冬季要想锻炼,什么时间跑步最好呢?很多人
立春养生从学会伸懒腰开始
核心提示:4日是立春节气,被很多人视为春天的开始。在春回大地之际,南京养生专家提醒市民,立春后的养生要注重护肝养阳,不要吝惜你的懒腰,而且心情要及时调整好。按照中医的养生保健理论,立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳
选购“近视泳镜”要慎重?
近日,一种具有”近视”镜功能的泳镜出现在长春市部分商家的柜台上,吸引了不少眼睛近视而又酷爱游泳的消费者。但该镜左右镜片度数固定,不能订做,对此,有关专业人士提醒:要慎重选购,以维护眼睛的健康。昨日,记者在长春市内几家大商
尿毒症要“避开”的水果
”尿毒症”,很恐怖的一个词汇,在大家的普遍印象中,尿毒症带来的危害不是普通肾病可比拟的,尿毒症似乎和透析室挂钩的,得了尿毒症似乎就意味着十有八九没救了。其实不然,尿毒症病人只要及时就医,还是有可能治愈的。今天我们就邀请了
鹿茸要怎么吃才好 你真的了解吗?
鹿茸相信很多人都是知道的,它是一种非常好的补品,营养价值很高,人们也是比较喜爱的。但要是说到对于它的详细的了解很多人却是不知道的,今天小编就为大家详细的介绍一下鹿茸的功效与作用以及鹿茸要怎么吃才更好。鹿茸是一种有着极高保
养生粥食谱 春季必喝的4款养生粥
喝粥对我们有很大的益处,你知道春天应该喝什么粥来养生吗?今天小编就为大家推荐几款春季养生粥,让大家能够健康的度过春季。马上跟着小编去学学吧!芹菜香菇粥芹菜一两,香菇一朵,枸杞10粒,梗米一杯,鸡汤4杯。将香菇温水浸泡,梗
杜仲猪腰:滋补肝肾
做法炒杜仲12克放沙锅内,加水100毫升,煎至50毫升取药汁。猪腰子250克剔去臊腺筋膜,切腰花,加入药汁、料酒、盐、白糖、淀粉拌匀。油至八成热,投入葱、姜、蒜、花椒炒散,放入腰花翻炒至熟,加味精即成。功效本药膳取其滋补
男性不射精的原因
不射精的原因其实有很多种元素构成的,有很多男性朋友可能是由于心理因素或者乱服药物的结果,不论是哪一种原因,都应该好好的珍惜自己的身体:不射精是男性疾病的其中一种,不射精的病因多为功能性因素所致,约占病例数的90%;器质性
误区:女人私处并非越干净越好
对女人而言,私处护理非常重要。清洁是必不可少的工作,但女性朋友们要注意,私处也并非是越干净越好。在这方面,女性朋友的认识常陷入三个误区:误区一:阴部每天清洗得越勤越好,这样才能健康、舒适。专家导析:阴部粘膜有便液存留,需
尿毒症患者要远离火锅 食用水果也有讲究
寒冷的冬天,热气腾腾的火锅是人们的最爱,在驱走寒意的同时还解馋,可谓一举两得。可有一群特殊的人——”尿毒症”患者,却在火锅前纠结,那么尿毒症患者到底能不能吃火锅呢?尿毒症患者能吃的火锅如果火锅符合尿毒症饮食原则是可以吃的
孩子害怕洗澡家长可以这样做
洗澡都是我和孩子一块洗,我先洗,让她玩水,我洗好了再给她洗,那天我正在洗所以没能及时避免摔跤。在接下来的两天,孩子一进洗手间就开始哭、尖叫,不愿意洗澡,怎么说都没用。这两天都是在哭叫中强行洗的。以前孩子是很喜欢进去玩水的
初秋:滋阴防燥调身心
“未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声。”转眼间已经入秋了,秋天给人的感觉是天气凉爽,果实累累,一片喜悦的丰收景象,然而初秋也有空气干燥、温差较大的特点,易引起身体上的较多不适。那么,在秋季应该如何养生
狗脊狗肉汤:补肾壮阳
材料狗脊、金樱子、枸杞子各15克,瘦狗肉200克。做法将瘦狗肉洗净切块,同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下锅,加水适量,炖40分钟即可。服法食肉,饮汤。性味归经金樱子性平,味酸、甘、涩,归肾、膀胱、大肠经。食性配伍有实火、邪热
老人让鼻子开窍 多按三穴位
我本人当然是经常作一些穴位按摩的,碰到感冒头痛等小毛病,我自然有办法迅速为自己缓解症状。因此,常有朋友、病人要“拜我为师”,希望能随我学习中医,学习一些自我保健的方法。其实,学习中医,可以从经络开始,从穴位入手。因为经络
前列腺炎有哪些症状?
编者按:前列腺炎治疗患者一定要选择正规专业男科医院进行诊疗,以保障疗效,及早康复。祝男性朋友春天快乐、健康幸福!下面由平安健康网男科专家介绍前列腺炎有哪些症状?前列腺疾病包括急、慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺结石、前列
不满老伴与异性交往过频金婚夫妻被判离婚
张某和苏某1955年1月登记结婚,至今52年,张某83岁,妻子苏某也有74岁,育有一男一女,均已独立生活。近几年来,两人因交流沟通较少而影响夫妻感情。尤其是,苏某对老伴与其他异性来往过密非常不满,多次向居委会及妇联反映情
压力过大成白领不孕祸首
现在不少年轻女性婚后很长一段时间都不能怀孕,主要因素多为排卵障碍、输卵管炎。不少年轻女性为了工作,忽视了阴道炎等妇科疾病,看看广告、上网查查资料就自行买药和洗剂清洗,正是这种忽视疾病和自以为是的态度,为不孕埋下祸根。现在
女性月经周期情绪低落的原因
许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题,尤其是在经期前和月经期,情绪易低落、”抑郁”或脾”气急”躁。主要表现为烦躁、”焦虑”、易怒、”疲劳”、”头痛”、”乳房胀痛”、”腹胀”、浮肿等。有统计结果表明,很大比例的妇女暴力犯罪
鸡汤海米萝卜丝:助消化和去油膩
原料:鸡汤(比如上面所说的煮鸡翅汤)1大碗,海米1勺,白萝卜约400克,姜丝少许,盐、胡椒粉、鸡精少许,香葱1根。制法:海米提前泡发并洗净,白萝卜切细丝;香葱切葱花。锅中加鸡汤,放入海米和姜丝,烧开。加入白萝卜丝,煮20
肾囊肿的发病机理及病理改变
单纯性肾囊肿究竟为先天性的还是后天性的,尚不明了。其起源可能与多囊肾相似,只不过是程度不同而已。从另一方面说,通过造成肾小管梗阻及局部缺血,可使动物患上单纯性肾囊肿。这又提示这种病损还可以是后天性的。随着囊肿的增大,基压
女人别踏入月经不调的哪些误区?
1、没有依据就以为生理期不固定。很多女性都会有这样的认知,以为生理期不固定,就属于不正”常平”均每28天一次的周期是女人最理想的生理周期,不过,这个周期也不是完全固定的,理论上在22~35天来一次都算正常。而且当女人过了
芒果怎么吃不脏手 芒果怎么剥皮不脏手
芒果是一种非常美味的水果,喜欢吃芒果的人应该都发现,芒果的皮是非常难剥的,每次剥芒果的时候都会弄一手的芒果汁,所以我们在这里就要学习一下芒果怎么吃不脏手?芒果怎么剥皮不脏手?芒果怎么吃不脏手第一个比较讲究刀法,在贴近核的
洋姜发芽了还能吃吗 洋姜发芽了有毒吗
洋姜发芽之后是可以吃的,但是口感上面肯定是会受到一定的影响,因为新鲜度变差了,所以大家最好是趁新鲜的时候吃会比较好一点,不要放太久。洋姜发芽了还能吃吗能吃。洋姜营养丰富,含有多种维生素、微量元素,是营养价值很高的一种食物
爱乐维男士备孕片怎么样?爱乐维男士怎么吃?
爱乐维是德国拜耳的荣誉出品噢,拜耳可是全球知名的大品牌~也可能很多人知道爱乐维的备孕片,但是只知道有女士的,但其实也是有爱乐维男士噢。准备要baby的你们不用再担心男士的身体素质跟不上了,赶紧吃起来吧~爱乐维男士备孕片怎
何首乌要煮多久可以食用 何首乌可以煲汤喝吗
在煲汤的时候放一些中药材下去就可以起到食补的作用,那这个何首乌也是可以用来煲汤的吗?何首乌要煮多久后就可以吃了?何首乌要煮多久可以食用烧开后小火煮30-40分钟就可以吃的,何首乌属于一种中药,主要作用是,补益精血、无须生
皂角米没煮熟能吃吗 皂角米没煮熟会中毒吗
有吃过皂角米的朋友应该都知道,在吃皂角米之前要先浸泡再煮熟,过程是十分繁琐的,那如果皂角米没有煮熟的话,吃下去会不会导致皂角米中毒呢?皂角米没煮熟能吃吗能吃,但口感不好。没有完全煮熟的皂角米安全无毒,可以食用,但是食用口
水果什么时候吃最好?水果什么时候吃减肥?
水果里面富含丰富的营养,各种水果的功效也不同,多吃水果不仅对身体有益,还能预防一些疾病。那么水果什么时候吃最好?水果什么时候吃减肥?水果什么时候吃最好不同时间段吃水果的养生功效是不一样的,而且肠胃的吸收能力也不一。一般来
鸡肉有味道了还能吃吗?鸡肉有点变味怎么办?
鸡肉放久了,味道我会发生改变,如果大家闻到鸡肉的味道变了,就说明鸡肉异径管开始变质了。那么,鸡肉有点变味还能吃吗?鸡肉有点变味怎么办?鸡肉有点变味还能吃吗既然是变质了,那就扔了吧,免得吃了对人体有害。1、如果味道不是很厉
辣椒籽能吃吗?辣椒籽的功效与作用
辣椒是人们很多朋友们饮食中不可缺少的一部分,今天5号网小编要为大家介绍的是,辣椒籽能吃吗?辣椒籽的功效与作用有哪些?辣椒籽能吃吗辣椒籽是能吃的,辣椒籽的吃法是有很多的,可以直接和辣椒一起吃,也可以把籽单独变成菜吃,味道都
鲶鱼有刺吗 鲶鱼是一根主刺吗
鲶鱼是一种营养价值很高的鱼,它的刺相对于其他的鱼来说非常的少,因此做给老人和小孩吃也会比较放心,那么鲶鱼是只有一根主刺吗?鲶鱼有刺吗有刺,但不多。鲶鱼,又称作胡子鲶、黏鱼、塘虱鱼,生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞,身体表
乙肝小三阳可以吃核桃吗?乙肝大三阳可以吃核桃吗?
核桃,是营养价值极高的食物,经常吃核桃对身体有不少的好处!但核桃虽好吃,也不是人人都适宜。不少人困惑,乙肝大三阳可以吃核桃吗?关于,乙肝小三阳可以吃核桃吗?乙肝大三阳可以吃核桃吗?5号网小编来为您一一解答!乙肝能吃核桃吗
五月份可以夜钓吗?5月份可以夜钓了吗?
夏季白天的温度比较高,太阳也比较大,这个时候鱼儿钓鱼并不算好钓,反而晚上鱼儿比较好上钩。那么,五月份可以夜钓吗?5月份可以夜钓了吗?五月份可以夜钓吗五月份可以夜钓。鲤、鲫、草鱼等主要的鲤科鱼类的生存温度大致是0~40℃,
中药泥灸对女性的好处 中药泥灸的特点
中药泥灸有很好的功效,其中对女性的作用也是蛮大的,女性朋友可以在专业的人士的建议下定期去做泥灸,改善身体的问题,下面来看看中药泥灸对女性的好处吧。中药泥灸对女性的好处 1、中药泥灸可调节痛经,月经不调,手脚冰冷:气血循环
豆丹做菜前怎么处理干净?豆丹怎么养殖
豆丹虽然是一种虫,但是在有些地方却是一道美味,不仅营养而且价贵。那么,豆丹做菜前怎么处理干净?豆丹怎么养殖?豆丹做菜前怎么处理干净先放水里淹死豆虫,然后掐掉头,擀出来就好了,如果不是入土的冬虫,那要清除下体内的排泄物的,
皇帝柑是酸性还是碱性 孕妇可以吃皇帝柑吗
皇帝柑皮薄肉脆,味道非常好,是很甜的一种柑橘类水果,皇帝柑就是橘子和橙子的杂交品种,色香味俱全,皇帝柑属于碱性水果,性温,大部分人都可以吃。皇帝柑是酸性还是碱性皇帝柑属于碱性水果。别看它味道虽然酸,但它在人体内进行分解代
孕妇能倒立吗 倒立可以纠正胎位不正吗
倒立这项运动能够消除腹部赘肉,改善神经系统延缓衰老,由此受到女性朋友们的喜爱。前段时间,网络上关于孕妈妈倒立的图片风靡全网,但是孕妇真的适合倒立吗。孕妇能倒立吗不建议倒立。 在孕期做倒立危险系数很高,特别是做手倒立、头倒
花雕酒怎么喝味道好?什么是花雕酒?
花雕酒怎么喝味道好?花雕酒主要由白糯米和水酿制而成,属于纯食性酒。适量饮用具有活血化瘀、消除疲劳、改善新陈代谢、开胃等功效。但饮用花雕酒精巧,不能喝的人会让它失去营养,那么怎么喝花雕酒呢?以下是五种喝雕酒的方法,供大家分
桂花一年开几次花?桂花是几月份开花?
花有花期,桂花也一样。桂花的品种有很多,不同的品种开花的时间不一样,开花的次数也不一样。那么,桂花一般是几月份开花,一年开几次花呢?桂花是几月开 花俗话说“八月桂花遍地开”,意思是桂花在8月盛开,这里的8月指的是农历,公
孕妇没有胃口应该吃些什么
孕妇没胃口的饮食原则 食物形态要能吸引人的视觉感官,同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲。 选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕
黑麦面包吃了会发胖吗 全麦和黑麦哪个热量高
很多减肥人士都会拿低脂无蔗糖面包作为代餐食品,现在市面上最常见的代餐面包就是全麦面包和黑麦面包,那么这二者之间哪个热量更高呢。黑麦面包吃了会发胖吗 黑麦面包一般不会发胖,黑麦面包属于粗粮,相比于其他面包颜色更深,含有的膳
释迦不能和什么一起吃?释迦果不能和什么一起吃?
无论吃任何食物的时候,我们首先要考虑的就是好不好吃,能不能吃,怎么吃。那么,释迦不能和什么一起吃?释迦果不能和什么一起吃?释迦不能和什么一起吃1、由于番荔枝性甘温而涩,并且含有鞣质,因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用
重阳节吃什么好?重阳节吃什么食物?
重阳节是我们中国传统的节日!每个地方的习俗都不一样,那么重阳节吃什么食物好呢?关于,重阳节吃什么好?重阳节吃什么食物?重阳节吃什么养生?小编来为您一一解答!重阳节吃什么食物1.饮菊花酒:古时菊花酒,是头一年重阳节时专为第
西葫芦番茄沙拉——缓解干燥滋润肌肤
西葫芦大家都吃过的吧,是一种很常见的而且营养物质丰富的一种食材哦,是很便宜的蔬菜类型,属于瓜类的一种,它的营养物质丰富,而且还可以有润肤的作用,缓解气候干燥,怎么吃比较好呢,今天介绍的这道西葫芦番茄沙拉是不错的选择,可以
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