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皮肤特殊的保湿方法

　　1、每天要喝适量的水（最多不要超过2L，最少不少于800ml），内调毕竟是补水的根本，否则即使用了再多外用的产品都只是指标不治本。而在冬天喝水则尽量喝冷开水，因为凉开水比热水和温水的补水效果更好，多喝能让身体储存一定

最新美甲营造春日浪漫气息护肤技巧

　　如波瑙河般浪漫的蓝色，闪耀的亮彩又如湖面上的波光，在爱心地点缀下彻底俘获你的芳心。　　弥漫着童话色彩的法式”美甲”，彩色的圆点宛若一个个春日音符雀跃在你的指尖。　　优雅的橙色呼应着散发着田园”气息”的花朵美甲，鲜活

散步也要“对症”

散步也要根据自己的体征进行，也就是说，不同的体征应该采取不同的方式散步，对了症，才能起作用。体弱者甩开胳膊大步跨。体弱者要达到锻炼的目的，每小时走5公里以上最好，走得太慢达不到强身健体之目的，只有步子大，胳膊甩开，全身活

蜂蜜水帮你彻底消除青春痘养颜食谱

　　本人曾经也是“战痘”中的一员，饱受痘痘摧残。尤其是每次大姨妈拜访时期，脸上的生理型痘痘像雨后春笋一样冒出来，好长一段时间都不会消退。　　长期时间积累，让我感到很尴尬，而且因为总是起痘痘的原因，脸上还遗留下来很多的痘印

吃药+阳光＝皮炎？

盛夏日照强烈、气温高、湿度大，会经常发生皮肤疾病。而光感性药物所导致的光感性皮炎则与皮肤受到的光照程度关系密切。光感性药物是指某些感光性能较强的药物，通过人体口服后，如果皮肤再受到强日光照射，常会发生皮肤的炎症损害，出现

怎么防晒最有效防晒不分四季！即使是秋冬季节也要做好防晒

秋高气爽，民众纷纷出外运动或踏青，但别被紫外线给骗了，防晒是不分四季的，在从事各项运动前，可得要做好防晒，以免做完运动后皮肤晒伤或晒黑；皮肤科医师提醒，尤其是要去户外运动的朋友，因为会流汗，一定要记得每两小时就要补充防晒

用红糖怎么做面膜红糖美颜效果好

“红糖富含多种人体必需的氨基酸，而且容易被吸收，所以经常吃红糖或者用它敷面，可以美白、排毒。用红糖怎么做面膜红糖美颜效果好推荐一种只需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏立即给你红润面色！STEP1：将大约一小勺的红

脖子肌肤护理金秋让你拥有性感美颈护肤技巧

　　脖子很容易就会显露出岁月的痕迹，而脖子护理却又正正是我们在日常护理中很容易忽视掉的一个步骤。特别是进入气候干燥的秋冬季，由于肌肤干燥而产生的细纹问题更是毫不留情地蔓延上我们的脖子。让我们脆弱的脖子肌肤变得粗糙而布满细

怎样防晒才能真正万无一失

副标题＃e＃　　望望窗外的天，你看着那明媚的有些过分阳光，准备出门的心情里多了许多担忧和不安。如此强烈的阳光，肌肤是否能够承受得了呢？到底，你的防晒是不是已经做得滴水不漏，没有一丝漏洞了呢？今天，为大家解读防晒的五大迷思

都市女性的野蛮运动

“我运动，我美丽”已是现代都市女性的时尚宣言。过去属于男人的专利，现在正成为都市女性的新宠。飞镖袖箭侠女飞镖是纯粹的休闲娱乐活动，它不需要专门的场地与设施等种种苛刻条件。其不凡之处是，它的比赛场地多在酒吧与高级餐厅。你可

都市女性寒冬保湿四步曲

　　保湿第一步：洁面　　要得到最佳的护肤功效，洁面一环绝不可马虎了事。玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒，能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍，同时有效促进肌肤的自然新陈代谢，温和去除部分死皮

保湿面膜和补水面膜的区别,补水面膜和保湿面膜的区别,补水和保湿面膜的区别

保湿面膜和补水面膜很多人都将这两者当成一个概念的产品，于是不少人在每天使用补水面膜之后，还是发现肌肤干干的，其实这是因为你没做好保湿工作。下面我们就来看看保湿面膜和补水面膜的区别吧。使用功效不一样保湿面膜：保湿面膜主要是

男子疑患“妄想症”当街剖腹肠子外流护肤DIY

剖腹男子在医院接受治疗。通讯员供图多疑男当街剖腹流肠事发天河客运站对面，医生称其或患被迫害妄想精神病新快报讯（记者林靖峻李斯璐通讯员肖金）一名中年男子自称被人迫害，干脆“自行了断”，昨日在天河客运站对面路旁剖腹

胸罩和胸部之间那点“猫腻儿”

很多女人把胸部下垂都归结于年龄和营养问题上，实际上，胸罩也是造成胸部下垂或变形的凶手。胸罩长期不更换会有很多细菌，在严密的衣服遮盖下，胸部没有呼吸的空间，胸罩上细菌很容易直接传染到乳房上，造成胸部下垂或变形，严重的，还会

春季5款清爽感面霜

大地回春，挥别寒冷干燥的冬季，我们却不能和肌肤问题告别＆mdash；＆mdash；春季的潮湿让肌肤喘不过气来，满面油光，皮肤粘腻让人难受。唯有用清爽的水润面霜搭救问题肌肤。下面小编将给你推介6款经典的清爽面霜，让你肌肤畅

奶茶色美甲图片大全冬季美甲流行色

一组适合小女生的奶茶色美甲图片，亚光纯色配以些许图案和饰品点缀，清纯文艺范儿的感觉有没有。冬天做手特别好的一组图片，需要的收了吧。

如何用彩妆怎样用彩妆变得更有气质

对于广大的女性而言，我们都希望自己变美，可是整形要伤筋动骨，而且效果也不是持久的，所以不妨在化妆上努力一下。如何用彩妆？大多数的女性只会化淡妆，对于彩妆的了解还是比较少的，其实学会用彩妆，可以轻松的提高个人的气质，让自己

美容大王大S祛斑有秘方摆脱斑点困扰

众所周知，大S一直被冠以＂美容之王＂的称号，一方面，因为她的自然美受到尊重，更重要的是，她对身体的完美要求几乎达到了苛刻的程度。自从17岁开始钻研大S的各种美容保养技巧以来，她发誓让她的身体上下每一寸都太美了!她对祛斑有

什么简单办法能让女人快速减肥

不用拿马拉松来折磨自己，也不必在健身房里挥汗如雨，简单可行的健身计划对你减去身上的赘肉同样有很好的效果。不必将目标定得过高，一个个小目标的实现会使你的塑身计划循序渐进，更有实效。以水分为主体来进食首先我们要食用大量以水分

脸上去角质好处在哪里如何正确去脸部角质

脸上角质层后导致皮肤看起来非常粗糙，粗糙的皮肤对于爱美的人来说是一件非常让人不自信的事情，那么如何能够改善粗糙的皮肤呢？有一种方法叫做去脸部角质层，去角质后后我们的皮肤会看起来非常的细嫩光滑，而且更加容易吸收护肤品的营养

短发雷区有哪些

今年短发非常流行，但是很多人剪发后就开始后悔，不适合自己，不好打理等等问题随之而来。别苦恼，明星们也经常碰短发雷区，让我们从她们身上讨点经验吧!奥黛丽赫本是很多人心目中的时尚icon，尤其是她的短发更是很多女星效仿的对象

喝果汁迅速消除熬夜的黑眼圈

生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有＆ldquo；熬夜＆rdquo；的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法，

救援72小时黄金期已过抢救成活率等成焦点护肤DIY

本报讯（记者任珊珊）记者从广东省精神卫生研究所获悉，广东已奉命组建2支心理干预队伍，24小时待命随时开赴灾区。走出学校，温家宝对干部群众说，学校倒了，许多孩子遇难，我的心情和大家一样沉重…据悉，这是卫生部首次大规模从全

海洋VS沙漠，谁是你的保湿灵感护肤技巧

　　在干旱的沙漠中倔强生长的植物，神奇的储水能力让科学家惊叹；而深海的无污染环境中的海藻、深海水、珊瑚等各种是生物，也是保湿产品最爱的灵感之一。我们精选了6 款具有代表性的保湿产品，看看究竟是沙漠奇葩还是深海生物激发了研

冬天，宝宝发热怎么办

　　每到冬天，头痛发热的宝宝就多起来了，爸爸妈妈只有弄清楚宝宝发热的根本原因，才能对症护理。　　冬天，宝宝很容易受凉、感染各种病毒，从而导致发热。特别是免疫力较差的宝宝，几乎每个月都要发热，这可怎么办？　　追根溯源，寻找

心理研究表明睫毛长度可影响人际吸引力护肤DIY

如果只能化一种妆，你会选择美化自己的哪个部位？网络上一项女性调查显示，选择涂睫毛膏的女性占大多数。最近，美国《今日心理学》杂志8月刊指出，长睫毛让我们在人际吸引上具有巨大魔力，无论男性还是女性都是如此。人类学家和作者大卫

保湿达人的护肤养生精

副标题＃e＃　　做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永

肌肤的水嫩不要忽略卸妆步骤

　　化妆是每个女孩子出门前的必备功课，但是一天带妆下来，皮肤已经很受伤害了，如果回家在清洁不彻底，会导致有害物质长时间侵蚀皮肤，是的代谢缓慢，脚趾增多，皮肤粗糙毛孔粗大也就习以为常了，如何卸妆才能将这些问题彻底解决呢？　

运动减肥需要节食吗,运动减肥要节食吗

运动减肥和节食减肥可以说是美眉们使用最多的两种减肥方法，而其中运动减肥是公认的比较健康安全的减肥方式，那么采用运动减肥需不需要节食呢？运动减肥需要节食吗运动减肥不需要特意节食。减肥其实是需要看两个方面的，一个是热量的消耗

8名新生儿集体死亡：症状类似家长称死得蹊跷护肤DIY

扬子晚报综合新华社消息记者26日从西安交通大学了解到,西安交大医学院第一附属医院近期发生8名新生儿患者连续死亡事件后,鉴于第一附属医院未按规定向卫生行政部门报告,西安交大研究决定,给予第一附属医院院长马爱群行政记过处分

刮痧后拉肚子是排毒吗,刮痧后为什么会拉肚子

刮痧是中医防病治病常用的一种方法，操作简单又安全，但是一些朋友在刮痧后会有拉肚子的情况出现，那么刮痧后拉肚子是排毒吗？刮痧后拉肚子是排毒吗刮痧后拉肚子并不意味着排毒。刮痧排毒主要是通过出痧，而不是通过肠道排泄。根据现代医

沪上白领糖尿病高发“元凶”：零食护肤DIY

在沪上某外企工作的李小姐喜欢边看电视边享用零食，久而久之，原本苗条的她渐渐开始发福，在今年的例行体检中，李小姐惊讶地发现被查出“糖代谢异常”。昨天，记者从本市社区糖尿病科学防治工程系列科普活动启动仪式中获悉，糖尿病正在

如何在干冷深冬呵护水嫩肌肤护肤DIY

　　随着深冬的来临，天气越来越冷，空气也越来越干燥。这时候，MM的皮肤也开始拉起了警报。那么在干冷的深冬，如何保持皮肤的水嫩？下面由99健康网编辑与您一起分享深冬如何养护肌肤。　　气候干燥，注意室内环境保湿　　在深冬，大

解析不同肤质肌肤的正确洁面方法护肤DIY

　　清洁面部肌肤在我们的肌肤护理当中是再平常不过的了，然而，就是这样最平常的面部清洁工作却是最有讲究的，大多数的美眉们都不了解，不同肤质其洁面方法也各有不同，选择适合自己肤质的洁面方法，对于皮肤的保养来说更加重要。那么，

使用面膜的几个错误方法护肤DIY

　　天天敷　　面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。　　如果长期连续使用，每周1～2次就够了

教你新生儿发烧的护理方法

　　出生一个月的新生儿发烧的原因有很多，除感染因素外，环境过热、失水均可引起发烧。可靠的依据是体温，当体温超过37℃时应视为发烧，并伴随面红、烦躁、呼吸急促、吃奶时口鼻出气热、手脚发烫等表明是发烧。体温不超过38℃时不要

控油爽肤的绝佳小妙招护肤DIY

　　油性肌肤的美眉们对于自己的肌肤状态实在是十分烦恼，肌肤爱出油，会令整个脸部肌肤油光闪闪，不仅如此，还会滋生很多痘痘和粉刺，很多脂肪粒的滋生，也是肌肤油腻所导致的，对于油性肌肤的护理，美眉们需要抑制油脂分泌，除去面部肌

13种食品帮你改变肌肤暗沉护肤DIY

　　为了美白，准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“SPF食物”，更能升高抗晒战力，不当黑妹妹、小花脸。　　食物也能防晒　　为什么食物也能防晒？皮肤科医学研究发现

广东手足口症　一天激增700例护肤DIY

广东省手足口症的情况迅速加剧，一天内激增超过700个病例。据广东省卫生厅网站上的最新资料，截至5月5日上午10时，今年内在广东省累计报告的手足口症病例为1692例，死亡3例。本报昨天报道，截至星期天为止，广东省共出现手足

由黑眼圈引起的健康问题护肤技巧

　　1、”黑眼圈”与鼻子问题　　表现：”打喷嚏”打出的黑眼圈　　黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有”过敏性鼻炎”，想不拥有

碱性食物与皮肤美

我们所吃的食物有“酸性”和“碱性”之分。鸡、鱼、虾、猪肉、牛肉、白面、啤酒等均为“酸性”食物。另一类为“碱性”食物，如青菜、菠菜、土豆、黄瓜、大豆、海带、草莓等。食物的“酸碱性”会影响体态和皮肤健美。　　少数女性不仅皮肤

女人日常保养抗衰老5做法护肤DIY

　　你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢！　　　　保鲜一

远离敏感肌冬季护肤心机12计问题肌肤

　　1、保持肌肤滋润，干燥的肌肤最容易引发过敏反映，肌肤越润泽，就越能够接受其他的护肤品。　　2、护肤品的使用量不要过多，每次一粒小豌豆的分量就可以了，而且使用产品件数越少越好，避免给敏感肌肤带来过多的负担。　　3、如果

关于黑眼圈的疑问让你一次看清护肤技巧

Q1：黑眼圈一直是我困扰的问题，我发现身边无论年纪大小的姐妹很多都有。　　A：黑眼圈没有年龄界限，血液循环不良是其产生最主要的原因。而造成血液循环不良有几种可能性：一是年龄增长使代谢减缓，逐渐形成青黑色的眼圈；二是用眼过

在夏天里要来点淡香水

夏天汗腺分泌旺盛，体味儿会比较强而特别，故不适合搽香味太浓烈的香水，尤其是在户外，厚重油腻的香味更增强了酷暑难耐的感觉。应使用香精油含量在15%～20%之间的香水，闻起来不会太厚重，持久性也不会太低。　　通常，调和了多种

心肺运动试验的临床研究和应用(北京市科技进步

王浩彦1刘晓惠2柯以恕1胡大一2张洪玉1王辰1翁心植2夏玉静3心肺运动试验包括两个部分：心电图负荷试验和气体代谢分析。前者早已在临床上广泛应用，随着近几十年电子和电脑技术的发展，使人们有可能对受试者的呼出气进行快速、准确

眼部肌肤护理五个小tips 防止眼纹爬上眼角问题肌肤

很多人在抗皱方面都会把重点放在脸上的皱纹以及颈纹上，却忽略眼部的皱纹。其实，眼部的纹路却是最容易出卖你的地方，所以眼周肌肤的保养从20岁就要开始了。那怎么做才是眼部肌肤正确的保养方法呢？现在小编就向大家介绍眼部肌肤的保养

简简单单的日常防晒,最简单的防晒方法,防晒的简单方法

关于防晒其实并不是我们单单的去用某些防晒霜或是保养品，它也应该结合我们平时的生活习惯来做好防晒工作的。及时进行晒后修复晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟

染发染到头皮上怎么清洗 10种方法帮你解决染发烦恼！

染头发的时候，如果理发师技术不太熟练，或者失误，很容易将染发剂弄到头皮上，看上去会感觉头皮很脏，这种情况要怎么清洗掉呢？用冷烫药水洗染头发时不小心将染发剂弄到头皮上，可以拿湿毛巾沾一点冷烫药水轻轻擦拭，很快残留的染发剂就

春季锻炼　事半功倍

又到了春暖花开的季节，适宜的温度也增加了人们户外锻炼的积极性。春季积极参加体育运动，可使人获得更大的收益，锻炼效果更佳。春季从事体育锻炼可使人体获得更多的“空气维生素”。所谓“空气维生素”，是指空气中的阴离子，它是维持人

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