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女子性爱备忘录:十大原则

是不是曾经有这样的尴尬？亲爱的他在身边，你却因为经验不足，乱了手脚，不知道怎样才能让他快乐起来。或许你也曾想把从a片上学来的招数用在他身上，但你不了解的是，其实大部分人是无法套用a片的方式的，因为每个人都是不同的个体。为

什么食物润唇防燥养颜食谱

　　秋天的干燥、冬天的冷冽一直以来都是造成嘴唇干燥的原因，而现代人夏季长久处于空调房中，也会出现嘴唇干燥的情况，这么看来，嘴唇干燥几乎成了现代人一年四季的困扰。　　引发嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维

注意：出现七种反应运动要暂停护肤DIY

1.自我感觉疲劳。运动后身体疲劳是很正常的，但是，如果疲劳现象持续2—3天或者更久，就可能是运动过度的结果。这时就需要暂时停止运动，让机体得到充分恢复。2.肌肉疼痛。由于乳酸的堆积，运动后肌肉疼痛是正常的，但如果疼痛持续

早晨运动应注意些什么

早晨，自然界空气新鲜、灰尘杂质少，是锻炼身体的大好时光。人们经过一夜的睡眠，大脑皮层中还残留着睡眠留下的抑制痕迹，神经细胞的兴奋性及各器官系统的机能状态也较低。因此早晨适当地参加体育运动可以使大脑皮层的神经细胞尽快地兴奋

烤羊毒倒6名食客饭店追诉供货商获赔四十余万护肤DIY

李先生全家8口在饭庄用餐后，6人发病。李先生等将饭庄老板告到法院，索赔40余万。随后，被判承担45万余元赔偿的饭庄老板沈女士将提供原料的商家起诉，追偿65万元。近日，丰台法院一审判决供货商对中毒事件有过错，赔偿沈女士共四

如何护理新生儿的皮肤？

新生儿的皮肤是预防感染的一道保护屏障，但是，新生儿的皮肤非常娇嫩并代谢快，易受汗水、大小便、奶汁和空气中灰尘的刺激，而发生糜烂，尤其是皮肤的皱折处，如颈部、腋窝、腹股沟、臀部等处更容易发生，甚至发生感染，成为病菌进入体内

养生抗衰从排毒开始护肤DIY

　　一、人体毒素的存在方式自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管

使用唇膏要注意

唇膏主要由羊毛脂、蜡质、染料等成分组成。羊毛脂及蜡质都具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质吸附在口唇黏膜上，在人不经意时随食物进入体内。唇膏常用的染料大多是对人体有害的非食用色素。实验证实，某些劣质染

排毒养颜喝什么花茶好,喝什么花茶排毒养颜,排毒养颜喝什么花茶

工作时间长了，难免会感到疲劳乏力，这个时候泡上一杯清香的花茶，不但能让身心放松，还能排毒养颜。白领MM们如果想要保持美丽容颜，不妨远离咖啡的刺激，改喝花茶更好。那么排毒养颜喝什么花茶好。康乃馨花茶改善血液循环康乃馨花茶味

去黑头你踩到雷区了吗？护肤技巧

　　我们完全了解与顽固且难看的黑头作战是多么艰巨。当然看见黑头谁都能认出来——粗大的毛孔顶端的黑色颗粒。虽然黑头看上去很脏，其实却和皮肤是否清洁干净无关。它是由人体激素造成毛孔内皮脂过多分泌，不能正常排到皮肤表面，从而堵

超省钱11招居家秘诀护肤技巧

1.隔夜茶能增长睫毛　　将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉”黑眼圈”！　　2.橡皮筋是

日照可降低结肠癌死亡危险性

（occupenvironmed2002；59:257-62）4月4日（gastrohep.com）发表在最新一期职业与环境医学杂志上的一项研究表明，接受充分的日照可降低结肠癌的危险性。研究人员评估了阳光对乳腺癌、卵巢癌

每天东按西按细纹不见了

平常喜欢皱眉头、习惯性？眼睛、喜欢大笑的人在照镜子时，是否会发现到这些习惯性的动作久而久之已在脸上留下不少的纪念品~小细纹，看到脸上布满小细纹，你是否开始担忧自己已老化而急着掏腰包购买名贵的保养品来好好的保养一番呢？别急

脸部美白祛斑推荐10款美白去斑汤养颜食谱

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐　　瘦身美白汤　　材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。　　做法：　　1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核

日常怎么打造好肌肤方法护肤DIY

　　任何一个女人都希望拥有细致娇嫩的肌肤，这时候很多人为了拥有这样的好肌肤因而采用彩妆掩饰。那么我们要怎么打造好肌肤呢？下面三个小招数，帮你打造好肌肤。　　第一招：化妆包必备保湿品　　虽然化妆包都不会太大，但是麻雀虽小，

快讯：受北京通州地震影响天津震感较明显护肤DIY

快讯：受北京通州有感地震影响，５月１２日１４时３５分左右，天津地区有较为明显震感。

六大有效去黑头的方法赶紧收起来护肤DIY

　　黑头的形成不是一天两天的，是皮肤油脂长期累积的结果。黑头主要是由皮脂、细胞屑、以及细菌所组成的一种油脂状的堵塞物，堵塞在毛孔之中，该如何赶走黑头这种脏东西呢？美眉们应该从最天然的DIY护肤入手，击退黑头！来看看下面这

致命肠道病毒EV71为何爱袭击孩子

一连数日，全国人民再次把目光聚焦到了安徽阜阳，上千名感染了肠道病毒的儿童正牵动着无数人的心。专家分析疫情原因据中国疾病预防控制中心副主任杨维中、北京儿童医院icu室主任钱素云等专家介绍，肠道病毒ev71感染主要通过唾液、

守护一汪“清泉”(图)护肤技巧

　　古诗云：一双瞳仁剪秋水。秋水清澈，因而古人爱用“秋水”来比喻清澈的眼波，认为那是一个美丽女子所必备的“硬件”之一。这个审美观点和现代人是非常相似的，但相对于古代的女子，现代的OL每天不仅要长长久久地对着电脑，还要遭受

血液里有毒素怎么排毒,血液里有毒素怎么办,血液有毒素怎么办

很多人都重视身体排毒的工作，我们都知道，肾脏，肝脏，肺部都存在毒素要排除，但除了这些器官之外，血液中也隐藏有毒素的，如果不及时清除这些杂质，身体健康也会因此而受到影响，还容易加速身体衰老，那么血液里有毒素怎么排毒呢？xx

孕妇减肥殃及胎儿

据美国全国健康状况统计中心对16000名产妇的研究结果表明：孕妇产前体重速增达到35磅最好。体重增加到26—35磅的孕妇，分娩时死胎率只有3.8%。而体重增加少于26磅的孕妇，死胎率就增大。孕妇体重增加越少，死胎早产的危

五个眼霜使用误区加速眼部肌肤老化步伐护肤技巧

　　不要25岁之后才用眼霜　　对于大多数office girl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地

用什么洗脸最好妙用淘米水洗出嫩滑肌肤护肤技巧

　　护肤的基础步骤就是洗脸，但你真的会洗脸吗？你知道用什么洗脸最好？洗面奶？手工皂？答案是淘米水。用淘米水洗脸是非常传统的美容方法，淘米水洗脸可以润泽肌肤，延缓衰老，祛除色斑，让女性的皮肤吹弹可破，恢复到年轻紧致的状态，

北京医院推行“一本通”旧病历仍能用护肤DIY

本报讯北京市各医院今年全面推行“一本通”以后，有市民致电本报询问，手里还有没用完的旧病历本怎么办？市卫生局工作人员昨天解释，“一本通”主要是要求医院停止销售自制病历，而对于患者不搞“一刀切”，旧本没用完的仍可以在原医院继

黄瓜敷面小技巧秋冬季依旧水润动人护肤技巧

　　　　进入秋冬季，肌肤更容易干燥缺水、暗黄失色。如何才能在秋冬季仍然水灵灵呢？，黄瓜敷面成为了众多MM公认的好方法。那么，接下来，爱美网小编跟大家分享一下有效而又简单的黄瓜敷面护肤法。【更多关于黄瓜敷面内容，请点击这里

甩掉抬头纹脸部皱纹消除大作战护肤DIY

　　皱纹，包括抬头纹、川字纹、眼部皱纹、法令纹、颈部横纹等等，都是一道一道伤痕，将你的美丽瓜分殆尽。针对不同类型皱纹，对症下药有不同的解决方法，马上进入我们的皱纹攻守战，将纹路全面消除！　　皱纹分类　　皱纹分为重力性皱纹

使用口红的技巧

口红的使用虽无一定的规则，但只要掌握强调眼部就不强调唇部，强调唇部就不强调眼部的化妆要诀，就不会有太大的失误。　　例如：使用接近无色的亮光唇膏时，配合强调眼部的化妆，可仅使用淡黄色系的亮光唇膏，使双唇散发出艳丽的光泽，流

秋季如何保湿 5个误区一定要知道

　　秋季保湿有5个误区　　误区1、油性皮肤不需要补水　　有些人以为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。这个看法是错误的，由于油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会

补水+排毒与憔悴暗黄肌说拜拜护肤DIY

皮肤暗黄的女人有一个称呼：黄脸婆！这个词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重的休止符号。所以，一个女人特别是对于肤色天生偏黄的亚洲女人来说，要抓住青春首先要解决面部“暗黄

女性皮肤暗黄五大生活因素护肤DIY

　　美是一种正常的生活观点，每个人都希望自己天生美丽迷人，尤其是女性朋友，在中国有句话俗称：“一白遮白丑。”等，意思就是说白？？是一种美的象征，白？？透亮的皮肤也是许多女性所要追求的，但是现实生活中许多女性都被脸色暗黄所

我想瞬间美白要怎么办护肤技巧

　　你还有些什么美白的问题，也许能从下面的美白问答中找到答案。如果没有看到你想知道的答案，也可在直接问我，我知道的就一定会为你来解答。　　Q1 我想瞬间美白，每天早上都能看到自己白皙的脸庞，是否可能呢？　　A：美白本身是

用智慧评估孩子长的好不好

　　现代父母生的少，把每个孩子都当成宝，在经济宽裕的情况下，无不各显神通，把所有最好的东西供给自己的宝贝。把孩子养成像大树一样是许多父母的梦想，因此就非常地在意孩子吃的量够不够、营不营养，深怕他们长得小，比不过别的小孩。

哪些生活习惯有助于肌肤护理护肤DIY

　　女性护肤已经成时尚了，在这个时尚的世界，只有走在前沿的适用的方式才是人们最终的追求，最自然的养颜护肤方式只有从自身的小习惯出发来解决。　　1、经常喝水　　女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之

住院钉子户跟医生叫板出院得先签约护肤DIY

“医生3月19日就下了出院通知，患者的点滴也全部停用了，没有进展性治疗，可患者的子女就是不把老人接走。”昨天，大连大学附属中山医院血液科主任张永利无奈地说。而患者家属也不示弱，拿出一份打印好的“责任契约”，要出院？行，先

“美丽不冻人”的着装

常常在街上看到那些穿着短裙，在寒风中瑟瑟发抖的美丽女孩，真是我见犹冷。那么，有没有既能保暖又能穿出窈窕身材的妙方呢？以下的建议你不妨试一试。一、多选质感平滑的衣料质感平滑的衣料是“塑身”的良伴。穿质感丰满或具有饱和感的衣

浅谈皮肤缺水与保养

皮肤缺水的原因是多方面的。如饮水不足；缺乏保养，尤其是日间的防护；日晒、紫外线是使用权皮肤起皱、缺水、敏感、长斑的头号敌人；此外也与年龄老化、抽烟过多或睡眠不足有关。　　在说明如何护理缺水的皮肤之前，我们必须先了解几个重

给肌肤的暖棉外

　　秋冬来了，好高兴可以穿上漂亮的厚大衣，厚外套。可是，当春夏滋润宜人的气候不再，转而变为寒冷大风，加上室内空调的侵袭，肌肤变得越来越干燥，紧绷，粗糙，失去光泽并且容易产生细纹。好希望，既可以做一个秋冬美人，又可以保留一

自制眼霜：番茄+柠檬消除眼部浮肿护肤DIY

　　材料：　　柠檬汁：富含肌肤所需的维生素C。　　小番茄：富含多种矿物质和维生素，如维生素A，B1，B2，B3，钾，镁，除B5和B6，也含有抗氧化剂，可以帮助眼部周围排毒。随着年龄的增长，眼部问题也会日益加重，醒来浮肿，

女人吃什么养颜推荐四款排毒养颜粥养颜食谱

　　对于女性而言，真正的美丽是由内而外散发出来的，如果没有姣好的外表，气质是无法由内而外散发的，因此女性必须要学会排毒养颜的窍门。其实女性们可以通过饮食来排毒养颜，比如多喝排毒养颜粥。那么排毒养颜粥要怎么做呢？接下来将为

睡前养肤攻略怎么保养肌肤最有效护肤技巧

睡前护肤最重要。晚上是修复肌肤的黄金时刻，女人在晚上睡觉进行护肤，能够达到美容养颜的效果。但是错误的护肤方法反而会令你加速衰老，不想莫名变老？　　有效一乳液涂适量　　很多美眉在冬季睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可

脸部皮肤干燥怎么办？夏季呆空调房可用加湿器护肤技巧

　　增加维生素的摄入皮肤干燥需要加强了维生素方面的营养，维生素有利于改善新陈代谢。平时可多吃新鲜蔬菜水果，这些食物富含维生素。平时还要少吃辛辣食物，辛辣食物可能会引起皮肤组织紊乱，甚至引发痘痘的出现，尽量少吃。　　保持充

女人必看DIY香蕉牛奶面膜护肤DIY

香蕉牛奶面膜是一种我们在家DIY的常见面膜，因为材料简单购买方便而受到许多女性的青睐。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，牛奶也有洁肤、柔肤及漂白作用。

四种涂法让乳液效果更给力护肤技巧

　　推荐阅读：月经延迟7天衰老将晚10年　　● 选择乳液需知　　质地易推可帮助脸部按摩　　一般市面上最常见的有乳液和乳霜两种质地，可以照个人需求与偏好来挑选！　　● 乳液正确擦法　　Step 1. 额头、鼻头、两颊、下

北京农村卫生事业公益化五千村医吃上护肤DIY

从15岁开始，房山区周口店镇车厂村乡村医生武呈坡就给人看病，去年10月份，48岁的老武平生第一次拿到了政府发的工资。从今年1月开始，全市建立与村级卫生机构岗位职责相适应的乡村医生从业管理、基本待遇和养老保险制度。全市55

什么情况下不能给肌肤去角质护肤DIY

　　？不该去角质情况一：粉刺痘痘皮肤　　很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。　　原因：痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都

女人保养黄金时间有哪些护肤技巧

　　·改善体质的最佳时间第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期”若能”在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质“更上一层楼”，抗病能

熊果苷国外流行的美白原料护肤技巧

　　熊果苷,又名熊果甙、熊果素、熊果叶甙、熊果酚甙或杨梅甙，因其最早来源于天然绿色植物，是一个集“绿色”、“安全”和“高效”概念于一体的皮肤美白活性物质。它能够迅速渗入肌肤，在不影响皮肤细胞增殖浓度的同时，有效地抑制皮肤

多吃草莓茄子抗衰老护肤DIY

　　吃草莓可以美容吗？草莓是不少民众喜爱的水果，也常被用来装饰蛋糕。草莓每100克就含有66克的维生素C，是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，帮助防止雀斑、黑斑的形成，还可以增加抵抗力，预防

珍珠粉高能！解决7种肌肤问题护肤DIY

　　相信混美容圈的人的家里都会常备着一个叫珍珠粉万能的美容法宝!珍珠粉之所以被称为万能法宝，是因为它能解决多种肌肤问题，到底珍珠粉都能解决哪些肌肤问题呢？又是怎样使用才能解决这些问题的呢？下面跟小编一起来看看吧!　　问题

皱纹我要和你道别

红颜易老，青春不再，而皱纹更是女性的大敌。当皱纹悄悄爬上眼角时，那就意味着青春的消失。于是，视青春为生命的你，总是想尽一切办法，努力把那无情岁月压成的痕迹抹去。但是，你往往用了许多方法，最终还是以失败告终。　　　　这是

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