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友情提醒：润肤露使用应该注意一些什么？

对于很多人来说，润肤露有着很好的润肤的作用，是你保护肌肤的首要选择。掌握正确的涂抹方法过后，我们就需要了解使用润肤露的注意事项是什么？千万不要因为盲目无知，而错用了润肤露，不但没能好好保护皮肤，反而会伤害皮肤，具体是哪些

鼻孔缩小整形手术摆脱“猪鼻子”烦恼

鼻孔缩小术的适应症：鼻孔缩小术的另一种情况是鼻翼不美，影响了鼻孔的形状。鼻翼不美又可分为：鼻翼下垂、鼻翼肥厚、鼻翼上缩、鼻翼塌陷和鼻翼缩窄等。鼻翼下垂表现为鼻翼前部、后部或全部鼻翼缘下垂，侧面看可能完全遮住鼻中柱，类似狮

女人做激光祛痘后多久能化妆

说到痘痘大家就会非常的害怕，因为痘痘只要一出现就很难治好，总是反反复复的出现，还有好不容易治好了，脸上留下的痘印也是很难去掉，这样就不太好看了。但是现在可以通过激光的形式去进行祛痘。那么，激光祛痘后多久可以化妆？光子嫩肤

正确补水事倍功半远离这些补水误区

进入炎夏以后，大家的肌肤保养也不能忽视，在夏季还是会出现缺水的问题，这是干性和油性肌肤都会遇到的问题，对于肌肤的保湿，可以说是一年四季的问题，想要做好预防，大家应该做好哪些事情呢？在美容中，补水的话题一直不间断，想要拥有

四招立刻上手超实用发尾内弯C字卷

告诉大家一个超百搭实用，在任何编发前都可以做的电棒技巧＆mdash；＆mdash；发尾内弯C字卷。冬天戴毛帽、扎马尾前都可以先加一道这个步骤让发型更自然，气质度也会跟着提升喔！把头发分成两半把头发分成两半你可以先将头发分

女性保养要从习惯开始这些是你值得收藏的保养秘诀

想要保养好自己的肌肤，对女性的日常来说，是一件很重要的事情，也是一件需要注意方法的事情。平时大家需要注意做好的保养工作就有生活的习惯，还有饮食等等。每个女性都希望自己的年纪是停留在18岁的时候，这时候的肌肤满满胶原蛋白

给力按摩法打造玫瑰肌完美塑身美体

　　1.按摩减缓浮肿与松弛的方法　　用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，”其力”度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。为了不输给地心引力，要每天坚持练哦。　　2.按摩“玫瑰肌”解决下半脸松弛　　手掌按摩对松弛

孕妇营养过剩须防糖尿病

由于种种因素的影响，有一部分的孕妇在怀孕的不同阶段可能出现糖尿，尤其以怀孕中期（13—18周）和孕晚期（28周以上）较多见。而且据研究者的有关资料还表明，孕妇出现尿糖的百分率以及尿糖的含量均随怀孕月份的增大而增加。研究者

秋季护肤备忘录

　　●切勿忘记秋冬的紫外线　不少朋友到了秋冬时就会疏忽了紫外线（ｕｖ）对肌肤的伤害。其实紫外线照射地面的机会依然很高，因此上街前还是要涂上防晒度１０或以上的护肤品。　 ●切记使用过热的水　在寒冷的天气中，我们洗澡及洗脸

解决脚部干裂DIY护肤DIY

　　　　　　后来发现坛子里的姐妹好像也都会有这样的问题~~~虽然不至于像妈妈一样干到开裂，但是足部的保养还是没有做到家。　　经常看到mm们为了足部的保养很伤脑筋，花了很多钱买足部保养的产品，却时常得不到改善，经常还是为了

全身皮肤白皙的九大诀窍护肤技巧

　　皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。　　适度清洁是敏感肌肤的保养重点　　温和洗脸洗去污垢

如何有效祛除法令纹 2招有效填充法令纹抚平肌肤皮肤类型

如何有效祛除法令纹？法令纹俗称鼻唇沟皱纹，已成为女性的美丽劲敌。不论如何精心保养，鼻唇沟皱纹仍要出现，难道我们对于鼻唇沟衰老真的束手无策吗？皮肤整形专家提醒您：可以尝试进行整形手术，但要慎防误区。鼻唇沟年轻态大敌鼻唇沟皱

刘德华的减肥饮食餐单养颜食谱

早餐：很注重醒来的第一餐。拍戏时早餐会吃一份丰富的酒店全套早餐，以便有足够的营养应付一天工作量。闲时早上喝一杯热咖啡，一份麦片粥是他的轻量早餐。　　午餐：非常随便，拍戏吃盒饭，开工盒饭是刘德华多年来吃不厌的午餐，叉烧鸡饭

各类肌肤冬季护理贴士

给你一点提示，让你的美丽在冬天绝对不打折。1，对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤而言，进入冬季，皮肤同样也会干燥、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充

毕业同学喝酒喝得胃出血医生提醒喝酒要适度护肤DIY

最近正是一些大学放假的时候，尤其对大四的学生来说即将毕业分离，自然少不了要聚餐喝酒，昨天早上5点多，长沙某高校的一名同学就因为喝酒喝得胃出血，被送到医院。医生提醒说，虽然离别的纪念必不可少，但是喝酒助兴则要适度。前天晚上

痤疮痘痘分清楚　肌肤急救术问题肌肤

　　中医”痤疮”病理病因　　痤疮是五脏的镜子。痘痘的产生主要与五脏六腑关系密切，中国医学研究表明：痤疮虽生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。　　中医认为引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所

科学家研究发现健身上瘾像吸毒成一种瘾症

根据一项研究显示，每天都去健身房练习健美可能导致一个人在生理上对健身的过度迷恋，进而成为一种瘾症。科学家们发现，人类大脑中对毒品、酒和赌博产生渴望的那部分在健身的过程中也会变得异常兴奋。美国俄勒冈州健康科学大学的研究小组

女性养颜汤推荐4款祛斑养颜汤养颜食谱

　　脸部是女性对外展示自己的第一窗口，爱美的女性非常在意自己的脸部，当脸上斑点的时候就非常慌张，拼命的想要弄掉斑点。其中祛斑可以从饮食上下手，也就是多喝美容养颜汤。接下来将为大家推荐四款祛斑美容养颜汤，想要祛斑的朋友们请

冬季护肤误区要警惕换季也要美美哒护肤DIY

　　天气转凉了，对我们的皮肤也有着一定的伤害，干燥寒冷的天气，不仅容易让皮肤变得粗糙干燥，还非常容易产生皱纹，皮肤过敏的现象也会增加。而冬季天气十分寒冷，皮肤容易起皮干裂，日常生活当中就是有很多需要注意的地方，否则，一个

黄瓜鸡蛋减肥法,黄瓜鸡蛋减肥法有效吗,黄瓜鸡蛋减肥法食谱

黄瓜中富含丙醇二酸，而丙醇二酸具有抑制糖类物质转化为脂肪储存的作用，所以多吃黄瓜有助于减肥，而鸡蛋富含优质蛋白质，脂肪含量相对较少，可以为人体提供丰富的营养，所以黄瓜加鸡蛋，是减肥食谱中的佼佼者。本文将为大家介绍黄瓜鸡蛋

多吃柚子能减肥养颜食谱

据《辽沈晚报》报道，美国食品专家召集100名减肥自愿者验证柚子的减肥作用，平均体重为100多公斤。结果表明，柚子的减肥作用确实很显著。研究活动为期12周，在不改变正常饮食习惯的前提下，只要这些减肥者每天进食一些柚子，到活

针对性除去肌肤暗黄的方法护肤DIY

　　谁都不愿意做黄脸婆，美眉们都非常讨厌别人叫自己黄脸婆，然而，生活中，总是由于各种方面的原因，让很多美眉都陷入了黄脸婆的怪圈，已经陷入黄脸婆和即将变成了黄脸婆的美眉们，该如何拯救自己的肌肤呢？还能够恢复白皙嫩滑吗？实际

运动减肥宜适度

别以为只要运动量大，就能减肥。有关研究发现，想控制体重、想减肥，得适度运动，若运动过了头，反而抑制肥胖基因，让你食欲大开———想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现，适度运动可以促进肥胖基因的出现，使体内瘦

冬季补水产品全搜罗润出水漾饱满肌

　　补水是一年四季都要做的功课，尤其在冬季，肌肤对水的渴求格外强烈，梳妆台上的补水产品合你的意吗？如果不够，请参考下面的补水产品哦，绝对能让你的肌肤水润饱满，快来瞧瞧。【更多补水产品的内容，请点击】　　推荐产品1：科颜

产后去斑食谱精选推荐养颜食谱

　　美容，在当今的社会里非常流行，也算得上是普及化，不论是护肤产品还是美容膳食都是美容的一种途径，而女性产后雀斑美容问题也一直是大多数女性的困扰问题，现在一起了解下该怎么办吧。　　产后去斑食谱一。番茄南米　　营养分析：番

战“痘”小心“误入歧途”

“青春痘”（又叫痤疮）不但有碍观瞻而且反复无常，是不少爱美人士的“切肤之疼”。夏天天气炎热，人体皮脂腺分泌旺盛，如不小心护理很可能会“爆”痘。然而，由于认识上的误区，不少人长痘痘后没有及时就医或擅自采取不科学的方法，以致

磨砂膏可以用脸上吗,磨砂膏能洗脸吗

磨砂膏分为面部磨砂膏和身体磨砂膏，是一种皮肤清洁产品，能够快速清除皮肤死皮和角质，令皮肤保持健康，我们常见的磨砂膏都是涂在身上，用来清洁身体皮肤的，如果将磨砂膏用在脸上，是否也能起到清洁作用呢？磨砂膏可以用脸上吗面部磨

不同肤质去角质方法护肤必知别走错皮肤类型

　　当你感觉”皮肤粗糙”、暗沉、毛孔堵塞，说明该去角质了！不然再好的保养品也被屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。28天人体将经历一个代谢周期，这是自然规律。脸部护理，也要抓住这个规律。从每天的清洁开始，肤质不同，去角质的

盐水洗脸利于肌肤健康这些知识你得知道

现代社会对于美容护发越来越重视，女性朋友们美容护肤方法花样繁多，近几年流行食盐美容。这种美容方法就是用食盐洗脸，能够清除毛孔中多余的油脂，有效的改善粉刺和黑头，并且能够去除皮肤表面的角质和污垢。让我们的肌肤呈现水嫩的光泽

明星们是怎样选择适合自己的护肤方式

如果你有时感到肌肤干燥；虽然脸上有小细纹，但会随着水气渐渐消失；偶尔熬夜，眼睛下方会出现皱纹。..。那么你就需要补水了。有一件事是明星最乐意的，就是选择最适合自己的护肤方式。好，为了保持肌肤水润，让我们来看看这些明星台下

刘诗诗刘亦菲看娱乐圈氧气美女发型

今天就跟小编一起来盘点娱乐圈那些氧气美女的经典发型吧，让你浮躁的心情如沐春风。娱乐圈氧气美女No.1：刘诗诗代表发型：高雅露额头盘发氧气指数：★★★★★刘诗诗给很多的人的第一印象其实并不算很漂亮，但是她属于那种耐看的类型

白衬衫这样搭配职业装让你格外精神

对于很多年轻的白领来说，白衬衫，黑衣服就是日常的穿搭之一，但是有些爱时尚的年轻白领，可不是这么想的，单一的职业装穿法已经满足不了它们爱美的需求了。2018年潮流职业装怎么搭配？怎么才能让白衬衫穿出不一样的职业风格出来呢？

快速减肥最有效方法 10分钟的快速减肥绝招

只需花10分钟，就能减掉身上多余的赘肉!据最新一期的美国《预防》杂志报道，近日，美国资深健身专家克莉斯·弗雷塔格创立了一种新的健身方法，让人们每次只花短短10分钟就能快速减肥。10分钟健身法简介一双合脚的运动鞋，一副2—

脸没洗好怎么能变美白想美白用这几种水洗脸试试看

一白遮三丑，白白的肌肤是女人们比较羡慕的，女人都希望自己的皮肤能白皙一些，各种美白护肤品往脸上摸来摸去，不过大家都知道护肤品对皮肤有一定的美白作用，但是想要真正的美白，还需要另想办法，首先要学会健康洗脸法，爱美的你赶紧来

6款短发扎发打造俏丽女人味

短发的美眉有没有发现冬天刚一出门就被大风吹乱了造型，别着急，除了定型产品帮你搞定凌乱，其实简单的扎发也可以让你的短发既有型又俏丽，在冬天同样能保持清爽甜美。style 1:将刘海斜分后，扎成一个松松的麻花辫后用珍珠发夹固

防晒季别让秀发出局

夏日艳阳当空，每个女人都会细心做好防晒来宝贝自己的脸蛋和身体，可你是否留意过，当阳光亲吻秀发，留下的同样是炙热的吻痕？干燥、枯黄、脆弱，它其实远不如你我想象的坚强。你的秀发晒伤了吗？褪色：头发出现颜色变淡的痕迹，尤

项链搭配帽子修饰小脸型

脸型是天生的，但是看起来脸很小却是可以靠后天的修饰所达成！除了平常的上衣、髮型之外，最接近脸部的饰品配件，其实是最佳的修饰道具，今天就为大家介绍如何巧妙运用帽子与长项链搭配方法，穿戴出你的小脸型。＆nbsp街拍欧美型人之

油性皮肤是怎么回事 5个诱因别忽视

油性皮肤的朋友时常为了自己的皮肤而发愁，因为很多的皮肤疾病都是因为油性皮肤导致的。健康专家指出其实油性皮肤是可以通过一定的方式改善的，但是想要改变油性皮肤的问题大家首先要了解的就是导致油性皮肤的原因。那油性皮肤是怎么回事

女人抗斑法则从小就要做起

要美白，必须跟斑点说＆ldquo；再见＆rdquo；。由于女性的生理特点，在某些年龄段更容易长斑，因此搞清斑的来由，注意预防和控制斑的形成对于＆ldquo；美白工程＆rdquo；非常重要。防晒抗斑的＆ldquo；本钱＆r

肌肤保湿6点小秘诀

　　夏季来临，虽然空气已经不那么干燥，但在空调和热风的夹击下，每个女人都在做着保湿功课。不过，涂抹保湿品和喝水就能解决面部干燥的问题吗？真这么简单，就不会有那么多人虽然苦苦保养，肌肤状态却依然不尽人意 -- 洗脸后的紧绷

小鸡煮稀饭的做法养颜食谱

　小鸡煮稀饭，是佤族普及面最广、节庆或待客的最佳粥品。佤族地处云南边境山区，聚族而居，民风古朴，尊老爱幼，待客如宾。食俗粥上桌后，鸡头必须昂立粥中，由主人将鸡头献给最尊贵的客人或年长的老人。客人应笑脸相接，不能拒绝，亲

美丽肌肤最爱的几种食物养颜食谱

　　为了皮肤好，光想着自己喜欢吃什么可不够，要多为皮肤着想，了解皮肤最爱的几种食物最重要，一起来看看吧。　　1.西兰花--它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。　　2.胡萝

女神也会老！赵薇周迅范冰冰老态已现护肤DIY

　　范冰冰：黑眼圈、颈纹　　33岁的范冰冰黑眼圈是致命伤，不过化妆后几乎看不出来，可是年过三十，颈纹太恐怖了，卸妆后好憔悴，除了皮肤够白，其实黑眼圈和颈纹很显老，原来女王也显出老态了。

夫妻“同床眠”遭遇尴尬睡姿效仿国外分床睡眠护肤DIY

本报讯（记者李海涛实习生张亮）西安市民李老先生公开声称夫妻“同床共眠”严重影响双方睡眠质量一事，经本报昨日报道后，引起读者强烈反响。就在全国各大媒体给予高度关注、社会各界人士为此议论纷纷时，一些赞同夫妻“分床睡眠”的

“乖”孩子更应该引起家长注意护肤DIY

生活中，人们会用乖来形容一些孩子，他们容易管教，不争抢也不吵闹，让父母非常“省心”。医学心理学专家却提醒家长，对这样的“乖”孩子应多加注意，他们有可能是“退缩儿童”。哈尔滨医科大学医学心理学教授王丽敏说，有些孩子虽然已经

秋季美白别忘了保湿

　　速效代谢夏天累积的和色素，尽快恢复肌肤白净。　　夏天过后，不少人会发现肤质好似变差了，“元凶”就是紫外线。斑点、暗沉、黑色素和细纹等在夏天极容易形成，由于晒后胶原蛋白的流失，不仅形成了皱纹，还使角质层不正常地增厚，并

保养要吸收 4招提升皮肤吸收力美得快护肤技巧

有统计表明，肌肤对护肤品的平均吸收度仅为15%，也就是说你擦的大部分护肤品其实并未真正的起到作用。究竟有哪些方”法能”够让你的肌肤的吸收营养呢？以下四步教你大步提升皮肤吸收力！按摩能有助于肌肤的血液循环　　按摩：按摩能有

挖鼻孔毛病会惹麻烦春季易引发感染护肤DIY

田先生今年41岁，入冬以后，可能是房间暖气太热，早晨起床后鼻子感觉干燥、发痒，鼻孔里面好像有异物，习惯用手去抠或捏，加上节日期间喝酒应酬较多，田先生鼻部周围出现红肿，鼻孔内不断渗出带血的分泌物。解放军总医院第一附属医院耳

蔡依林封面造型引领复古流完美塑身美体

　　全新《蔡依林Myself2010概念专辑》原定明天正式发行，万众嘱目的专辑封面也在今天抢先曝光，Jolin顶着白金色短发，穿上超未来感的时装，展现Jolin多变的一面。华纳音乐斥资百万让Jolin赴韩国练舞，拍摄首波

香蕉补水新鲜出炉自制面膜快易简

　　简易香蕉面膜　　需要材料：熟透香蕉一根（先放进冰箱冰冻），蜂蜜一大汤匙，橙或柠檬一个　　自制及使用方法：将香蕉从冰箱取出，去掉皮后捣碎成泥，加入蜂蜜及几滴橙汁或柠檬汁，混合搅拌均匀。洁面后，均匀涂抹于脸上，保持15分

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