何首乌大家都了解吧，它是一种中药材，是可以有治疗疾病的，随着人们对于健康的重视，很多的人群都在选择用中药材来滋补身体，也确实是有食药两用的种类，比如说何首乌，可以泡酒喝，来看看何首乌酒缓解头晕血虚延年益寿保肝肾的一些内容。

何首乌酒

饮服方法：每日早、晚各1次，每次10-20毫升

食疗功效：补益精血、固肾乌须

适宜人群：适用于须发早白、血虚头晕、腰膝酸软等属肝肾不足者，长服可延年益寿。

禁忌人群：无明显禁忌，少儿不宜饮用

何首乌酒所需材料

主要食材何首乌、黄酒

何首乌酒的制作方法

将何首乌粗碎，装入瓷瓶中，注入黄酒后密封，置阴凉干燥处，每日摇动数次，经10日后静置澄清，即可饮用。

何首乌酒的功效与作用

何首乌味苦、甘、涩，性微温;具有补肝、益肾、养血、祛风等功效;经常食用何首乌，对心脑血管疾病有一定的防治作用，对神经衰弱、白发、脱发、贫血等病症有治疗作用，可延缓衰老、强身健体、保健心脏。动物实验证明，何首乌还有抗肿瘤作用。何首乌酒何首乌与药酒合用，共奏补益精血、固肾乌须之功。何首乌酒可以有补肾滋补的作用，而且还可以强身健体，是不错的延缓衰老保护心脏的酒类，而且还可以缓解贫血哦，是不错的养生保健的品种哦，大家可以经常饮用，是不错的养生保健酒。

关于何首乌酒的泡制的方法，和它的禁忌人群已经它的一些功效作用，大家都都知道吧，何首乌和黄酒的搭配可以起到保健养生的作用，而且还可以缓解头晕血虚延年益寿保肝肾哦，对于各类人群都适合，不妨试试吧。