糙米是粮食作物，但糙米口感粗糙，质地致密，不宜直接食用。糙米经常被用来泡茶，茶味芳香，可以自然食用。此外，糙米之所以受欢迎，是因为它比普通谷物有更高的营养价值。糙米茶的特殊功能和作用是什么？神奇养生小编给大家介绍。

糙米茶的功效与作用

1、糙米茶能促进血液流动

糙米茶具有消炎和消肿的功效，糙米能够分解胆固醇，因此能够促进人体血管的血液循环，使血液循环更加畅快。此外，糙米茶可以预防高血压、脑中风等疾病。我们也知道，如果人体的血液能够畅通无阻，只要给血液提供足够的营养和氧气，全身的器官就会变得更加健康，这有利于增强人体的免疫功能，增强人体的免疫力，从而达到防病的效果。

2.糙米茶能促进排尿顺畅

糙米茶可以利尿，因为糙米实际上是一种天然利尿剂，可以促进细胞代谢，帮助排出体内多余的营养和毒素，帮助胰腺分泌胰岛素。因此，糙米可以降低血糖，非常适合糖尿病患者的食疗。

3.糙米茶能促进排便畅通

糙米茶富含天然膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有利于消化吸收，能帮助人体及时排泄毒素，预防大肠、直肠和结肠癌。