在日常生活中，人们为了让自己的皮肤更加嫩滑经常会涂抹一些植物精油，艾草精油就是人们比较喜欢使用的是一种精油。其实艾草精油就是从植物艾草中提取的植物精华，有着淡淡的植物香气，大家只知道艾草精油味道清香，其实艾草精油有很好的保健功效，一起来看看艾草精油的相关知识吧。

艾草精油的功效与作用

1、缓解疼痛

艾草精油能缓解疼痛，平时人们出现腹痛时，可以直接去3到5滴艾草精油放在手心中，然后轻轻按摩腹部，这样可以温经通脉，而且能促进血液循环，可以让人们腹痛的症状很快减轻。平时那些经常出现经期腹痛的女性，在来月经以后，也可以使用这种方法来缓解疼痛。

2、提高身体免疫力

艾草精油还能提高人类身体的免疫力，在使用的时候可以取五滴，第一在脚底板并轻轻按摩，也可以用艾草精油放到水中来泡脚，这样就可以补益气血，也能调理人类的免疫功能，能让人体免疫力明显增强。

3、提高消化功能

艾草精油还是一种能提高人体消化能力的特殊存在形式，人们出现胃胀食欲不振以及腹部胀痛时，都可以取适量的艾草精油直接涂抹在胸部上并用手按顺时针方向按摩，直到皮肤，把艾草精油全部吸收，每天使用1到2次，能让人体出现的不适症状明显减轻。

艾草精油的使用禁忌

生活中那些易过敏人群，禁止直接使用艾草精油，另外生活中的孕妇和婴幼儿也禁止食用艾草精油，因为这种艾草精油会对他们的身体产生不良影响。艾草精油在使用时，除了这些禁忌以外还禁止口服，口服以后会刺激肠胃也会伤害人们的身体健康。

以上就是小编为大家整理介绍的关于艾草精油的功效与作用和艾草精油的使用禁忌的相关内容，通过介绍我们知道艾草精油有很多保健作用如缓解疼痛、提高身体免疫力、提高消化功能等。当然艾草精油有一定的使用禁忌，大家在使用的时候一定要注意，千万不要盲目使用。