不知道大家是否对于罗汉果有所了解呢,它的营养价值比较高,也叫鸡蛋果,它的果肉是可以当水果食用的,也可以晒干保存,容易保存,而且吃法也是比较多的,如何食用呢,来看看这道罗汉果山楂茶的做法。
罗汉果山楂茶的材料:
罗汉果10 克,山楂片10 克,蜂蜜适量,净水250 克。
罗汉果山楂茶的做法:
1.罗汉果洗净,压碎;山楂洗净,与罗汉果同放锅中。
2.锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。
3.将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,即可饮用。
罗汉果山楂茶的特点: 酸甜可口,醇香。
罗汉果山楂茶的功效:罗汉果清热化痰,润肠通便,有减肥作用,与健脾消积、降压的山楂相配成果汁,可辅治继发性肥胖症。罗汉果山楂茶能辅助治疗慢性咽炎,也能减肥开胃,是现在都市人群不可多得的食疗秘方。罗汉果具有止咳、滑肠通便、健胃养生的作用。这样的茶品对于女性来说是不错的美容护肤的首选饮品哦,同时也可以有预防癌症的作用,健脾开胃的同时也可以有润肠通便的效果呢,大家平时的时候都可以经常饮用,通便是女性们和白领人群。
罗汉果山楂茶的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是比较高的,不仅可以补充丰富的营养素,而且还可以让你的胃口大开,促进食欲,化痰开胃建议润肠通便防癌,对于美容养颜抗衰起到很不错的作用。