胸部是女性性感和女性的重要象征，丰满的胸部使我们看起来更性感、更健康，也是女性的一种外在魅力，所以我相信很多女性朋友都希望拥有丰满的乳房，尽管很多人天生就没有很大的乳房。"但是，通过后天的努力，我们仍然可以使我们的乳房更大更丰满。我们知道李小璐的胸部以前不是很大，但是李小璐的胸部在分娩后出现在我们的视野中，上升得如此之大，以至于很多人怀疑他们是否做了什么，所以让我们来看看李小璐的丰胸方法。

他说："我们都知道，很多人在分娩后会有更大的乳房，主要是因为妇女在怀孕后分泌荷尔蒙增加，而此时也会导致乳房内脂肪组织的增加，因此会使我们的乳房变大。"也可以说，怀孕是女性在胸部生长的第二次机会，怀孕会使我们乳房表面的皮肤变大。看起来很丰满，但如果你不注意保养，产后哺乳可能会导致胸部下垂，但只要我们在怀孕和哺乳期间做好乳房保养，我们就可以使胸部发育两次，使我们的乳房始终丰满。

产后丰胸秘籍

1、牛奶炖花生

我们都知道牛奶和花生的营养价值都非常高，而且营养丰富，对人的身体健康非常有益，同时还可以起到不错的益气养血的功效，特别是对于乳房比较扁平的女性朋友们来说，经常食用花生和牛奶可以帮助我们丰胸。

首先准备好适量的牛奶和花生米、银耳、冰糖。将各种食材一起放到锅里面炖煮烂熟为止就可以停火了。让花生牛奶饮放凉后即可饮用，每天喝上一两杯对于丰胸效果非常的不错。

2、保持适量运动

产后做一些适当的运动是可以有效的帮助我们胸部的健美的，一般需要从产后第三天开始做，因为前面三天需要卧床休息等待身体的恢复，产后丰胸运动也比较的简单，首先我们先仰卧在地面上，将我们的身体和腿部都伸直开来，然后慢慢的吸气，将我们的胸部慢慢扩大开来，但是腹肌要收紧，而且背部也需要紧紧的贴着地面，保持个五秒钟左右就可以放松了。这个动作需要重复5-10次左右才有效。这套胸部运动法可以有效的助于我们的胸部肌肉收紧起来，还能预防胸部的下垂。